RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit diabetes terdiri atas dua jenis yaitu tipe 1 dan tipe 2. Biasanya, penderita diabetes tipe 2, memanfaatkan obat alami untuk membantu meredakan gejala diabetes.
Pada dasarnya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menyeimbangkan dan mengontrol kadar gula darah untuk penderita diabetes tipe 2, salah satunya yaitu menggunakan obat alami.
Beberapa penderita diabetes tipe 2 lebih sering dan menyukai menggunakan obat alami dibandingkan obat secara konvensional untuk membantu mengobati panyakit mereka.
Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2021, Lihat 5 Resolusi Sederhana yang Anti Gagal
Penggunaan obat alami adalah cara yang bagus untuk melengkapi pengobatan bagi penderita diabetes tipe 2.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Stamfordhealth.org pada 12 Januari 2021, berikut jenis obat alami yang bisa dikonsumsi bagi penderita diabetes tipe 2.
1. Cuka Apel
Senyawa utama dalam cuka apel adalah asam asetat dan diyakini dapat mengatasi berbagai jenis penyakit, bahkan dianggap sebagai obat alami untuk mengobati diabetes tipe 2.
Baca Juga: Obat Alami untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi, Olah Jahe Seperti Ini
Cuka apel bisa menjadi obat alami bagi penderita diabetes tipe 2 dengan mengonsumsi 2 sendok makan sebelum tidur yang dapat membantu mengurangi kadar gula darah.
Bahkan lebih baik lagi, penderita diabetes tipe 2 bisa mengonsumsi cuka apel sebagai obat alami dengan minum 1-2 sendok makan cuka apel bersama makanan yang dapat menurunkan beban glikemik dari makanan kaya karbohidrat.
2. Makanan Tinggi Serat
Mengonsumsi makanan dengan kandungan serat tinggi bisa menjadi obat alami bagi penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Obati Asam Urat Tinggi, Konsumsi 4 Jenis Makanan Rendah Purin Berikut
Hal ini disebabkan karena serat dapat menurunkan kadar gula darah dan konsentrasi insulin bagi penderita diabetes tipe 2.
Jumlah serat yang dianjurkan sebagai obat alami bagi penderita diabetes tipe 2 yaitu sekitar 30 gram per hari.
3. Suplemen dan Makanan yang Mengandung Kromium
Suplemen dan makanan yang tinggi akan kandungan kromiun juga bisa menjadi obat alami bagi penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Cara Turunkan Kadar Asam Urat Secara Alami, Segera Makan Ceri
Kandungan kromium dapat membantu penderita diabetes tipe 2 untuk menurunkan kadar gula darah dan kadar A1c.
4. Suplemen Mineral Seng
Sama halnya dengan suplemen dan makanan yang mengandung kromium, suplemen yang mengandung mineral seng juga kerap dianggap sebagai obat alami bagi penderita diabetes tipe 2.
Berdasar pada sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen seng termasuk jenis obat alami yang dapat menurunkan gula darah dan A1c bagi penderita diabetes tipe 2, karena memiliki efek antioksidan.
Baca Juga: Obat Alami Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi, Segera Coba Sebelum Semakin Parah
5. Aloe Vera atau Lidah Buaya
Getah lidah buaya atau dikenal dengan aloe vera, sangat dikenal sebagai obat alami bagi penderita diabetes tipe 2.
Kandungan getah atau gel pada lidah buaya bisa membantu dalam menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe 2.
6. Kayu Manis
Kayu manis juga termasuk jenis rempah yang kerap digunakan obat alami yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Obat Alami untuk Mengontrol Kadar Asam Urat Tinggi, Coba Gunakan Cuka Apel
Tak hanya itu, kayu manis ternyata bisa diolah menjadi obat alami untuk mengatasi kolesterol dan mencegah kadar gula darah kembali tinggi.
Dengan demikian, penderita diabetes tipe 2 bisa mencoba menggunakan obat alami tersebut untuk membantu menurunkan kadar gula darah.
Meski begitu, jika Anda tertarik untuk mencoba menggunakan obat alami untuk mengatasi penyakit bagi diabetes tipe 2, pastikan untuk tetap berada dalam pengawan dokter.***