RINGTIMES BANYUWANGI – Jahe memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan, salah satunya sebagai obat herbal diabetes yang mampu mengelola kadar gula darah dalam tubuh.
Jahe adalah salah satu bumbu dapur yang sejak dulu digunakan sebagai obat herbal. Menurut penelitian, jahe juga dapat mengobati diabetes karena ampuh menormalkan kadar gula darah.
Baca Juga: Cegah dan Obati Diabetes Hanya dengan Jahe, Segera Sediakan di Rumah
Baca Juga: Obat Diabetes Secara Alami dan Ampuh, Begini Cara Kerja Jahe Dalam Menurunkan Glukosa
Selain itu, jahe juga mudah didapat bahkan mudah tumbuh di berbagai kondisi tanah. Sehingga cocok untuk ditanam di halaman rumah mengingat khasiatnya yang luar biasa untuk obat herbal diabetes.
Diabetes sering disebut sebagai penyakit kencing manis. Tidak hanya menyerang orang-orang di usia lanjut, diabetes ternyata banyak diderita oleh beberapa orang di usia muda.
Ada banyak faktor penyebab diabetes, mulai dari keturunan hingga gaya hidup yang tidak sehat.
Tetapi Anda tidak perlu khawatir, tanaman herbal bisa dimanfaatkan sebagai alternatif obat diabetes yang mudah didapat dengan harga terjangkau.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Ndtv pada Senin, 18 Januari 2021, jahe dapat bermanfaat sebagai obat herbal diabetes karena mampu menormalkan kadar gula darah.
Sebanyak 100 gram jahe mentah mengandung 80 kalori, 1,82 gram protein dan 2 gram serat makanan. Jahe juga memiliki senyawa gingerol.
Jahe mampu kelola kadar gula darah
Ada banyak penelitian mengenai jahe yang dapat menormalkan kadar gula darah.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Complementary and Integrative Medicine, bubuk jahe dapat membantu meningkatkan kontrol glikemik pada orang dewasa dengan diabetes tipe 2.
Selain itu menurut jurnal penelitian yang diterbitkan oleh Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, jahe juga memiliki mekanisme dalam pengendalian gula darah dalam tubuh.
Penurunan kadar gula darah ini dikarenakan oleh kandungan gingerol sebagai komponen utama dari rimpang jahe.
Gingerol mampu meningkatkan penyerapan glukosa ke dalam sel otot tanpa menggunakan insulin.
Oleh sebab itu jahe dapat membantu dalam pengelolaan kadar gula darah yang tinggi.
Jahe juga merupakan makanan rendah glikemik, sehingga penderita diabetes tidak perlu khawatir untuk menambahkannya sebagai obat herbal diabetes yang dikonsumsi sehari-hari.
Ada banyak dalam menggunakan jahe sebagai obat herbal diabetes, diantaranya menambahkannya ke dalam masakan hingga membuat wedang jahe (air jahe) yang juga membantu menghangatkan tubuh.
Anda juga bisa membuat teh jahe yang ditambahkan dengan sedikit madu atau perasan lemon.
Nah, itulah manfaat jahe untuk obat herbal diabetes yang mampu mengelola kadar gula darah.
Baca Juga: Benarkah Jahe Dapat Membantu Mencegah Komplikasi Diabetes? Simak Faktanya
Baca Juga: Dipercaya Mampu Mengontrol Diabetes, 6 Tips Menjaga Kadar Gula Darah, Bisa dengan Jahe
Sebaiknya konsultasikan dahulu kepada dokter ssebelum menjadikan jahe sebagai obat alternatif diabetes.
Semoga bermanfaat.***