RINGTIMES BANYUWANGI - Tak banyak yang menyadari bahwa kebiasaan yang biasa dilakukan sehari-hari kadang juga berbahaya dan menjadi penyebab kanker kulit.
Kanker kulit adalah salah satu jenis kanker paling mematikan, yang dapat mempengaruhi sel-sel kulit dan pada akhirnya juga dapat mempengaruhi organ dalam lainnya.
Berikut ini kebiasaan berbahaya yang menjadi penyebab kanker kulit, dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada tanggal 6 Februari 2021.
Baca Juga: 5 Tanaman Air yang Mudah Tumbuh, Jadikan Akuarium Lebih Indah
1. Tidak Menggunakan Tabir Surya
Sejumlah penelitian dan survei membuktikan bahwa tidak menggunakan tabir surya merupakan kebiasaan berbahaya yang bisa menjadi penyebab kanker kulit.
Terutama di negara berkembang seperti India dan Indonesia mayoritas penduduknya tidak menggunakan krim dan lotion tabir surya, setiap hari. Maka kemungkinan berbahaya menjadi lebih besar.
Sinar ultraviolet dari matahari merupakan salah satu penyebab utama kanker kulit dan dapat menyerang manusia, dalam kurun waktu yang singkat saat terkena sinar matahari.
Jadi, disarankan agar menggunakan lotion tabir surya setiap hari, bahkan ketika mereka berada di dalam ruangan.
Baca Juga: 7 Jenis Minyak Goreng Untuk Perawatan Rambut, Perbaiki Rambut Rusak Tanpa Kusut
2. Mengkonsumsi Gula Berlebih
Jika anda termasuk orang yang menyukai makanan yang banyak mengandung gula, maka hal tersebut merupakan hal yang perlu diiwaspadai untuk penyakit kanker kulit.
Pasalnya menyukai makanan manis seperti permen, coklat, minuman bersoda, dan lain-lain secara teratur, itu juga bisa menjadi salah satu hal berbahaya penyebab kanker kulit.
Menurut jumlah studi penelitian, Selain kanker kulit, kelebihan gula juga dapat menyebabkan komplikasi kesehatan lain seperti obesitas, diabetes, gigi berlubang, penyakit ginjal, dan lain-lain.
Baca Juga: Manfaat Buah Kelengkeng, Mencegah Kanker hingga Membuat Kulit Awet Muda
3. Duduk Terlalu Lama
Kebiasaan terburuk lainnya yang dapat menyebabkan kanker kulit adalah duduk berjam-jam.
Kebiasaan terburuk ini diikuti oleh sejumlah profesional yang bekerja dengan pekerjaan terikat jam kerja saat ini. Umumnya mereka bekerja di dalam ruang dengan meja dan elektronik.
Studi menunjukkan bahwa duduk terlalu lama terutama di depan komputer juga dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker kulit.
Karena kebiasaan terburuk ini dapat menurunkan kekenyalan kulit sehingga rentan terhadap serangan penyakit seperti kanker.
Baca Juga: Penyebab Rambut Rusak dan Cara Mengatasinya, Salah Satu Penyebabnya Stres
4. Merokok
Merokok juga bisa menjadi kebiasaan yang bisa menyebabkan kanker kulit. Bukan rahasia lagi jika merokok merupakan penyebab utama kanker
Fakta ini akan mengejutkan banyak orang. karena merokok biasanya dikaitkan dengan perkembangan kanker paru-paru.
Namun, ada cukup bukti ilmiah untuk membuktikan bahwa nikotin yang dihirup saat merokok juga dapat menyebabkan kanker kulit.
Baca Juga: Jerawat Hormonal, Fakta yang Harus Diketahui dan Cara Mengatasinya
Selain itu juga bisa bersamaan dengan sejumlah komplikasi kesehatan lainnya yang sering kita temukan pada bungkus rokok.***