Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Diet seimbang, mengkonsumsi sayur dan buah dapat memberikan keajaiban bagi tubuh dan kesehatan. Namun, penderita diabetes pantang makan buah dengan kadar gula tinggi.
Menambahkan buah ke dalam makanan dapat memberi tubuh nutrisi yang dibutuhkan dalam bentuk vitamin esensial, karbohidrat, dan mineral. Namun, ada pula buah yang pantang untuk penderita diabetes
Di sisi lain, penderita diabetes berhati-hati saat makan buah yang pantang dimakan. Meskipun buah-buahan baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Gejala Diabetes Tipe 1 pada Anak dan Remaja, Waspadai Terlalu Sering Minum
Baca Juga: Tanda Diabetes Semakin Parah dan Gula Darah Tak Terkontrol, Waspadai Kaki Melepuh
Dalam kasus penderita diabetes, buah yang berbeda dapat menyebabkan perubahan yang berbeda pada tingkat gula darah dalam tubuh. Karenanya ada buah yang pantang dimakan
Untuk itu, Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada tanggal 15 Januari 2021 mengenai buah yang pantang dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Mangga Setiap 100 gram mangga memiliki sekitar 14 gram kandungan gula, yang dapat memperburuk keseimbangan gula darah.
Meskipun mangga adalah salah satu buah terlezat di dunia, buah ini harus dihindari karena kandungan gulanya yang tinggi.
Konsumsi secara teratur dapat menyebabkan kadar gula darah langsung naik.
