RINGTIMES BANYUWANGI – Mengenali gejala diabetes sejak dini dapat membantu kita sesegera mungkin untuk mengontrol kadar gula darah.
Kadar gula darah tinggi meningkatkan risiko penyakit kronis lainnya. Sebab, berbagai penyakit serius bisa ditimbulkan akibat komplikasi diabetes, misalnya penyakit jantung.
Jika Anda sering kesemutan, mungkin itu menjadi salah satu pertanda diabetes yang mudah dikenali.
Segera cek kadar ggula darah Anda untuk mengatasi diabetes.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Boldsky pada 4 Maret 2021, berikut 10 gejala diabetes.
Baca Juga: Bikin Kadar Gula Darah Melonjak, Penderita Diabetes Harus Hindari Minuman Ini
1. Selalu Haus
Dehidrasi adalah masalah utama yang dihadapi oleh penderita diabetes karena tubuh mereka terus mengeluarkan banyak air untuk membuang gula dalam darah mereka.
Jadi, jika Anda sangat haus sepanjang waktu tanpa alasan di balik rasa haus seperti berolahraga atau berjemur, dan ini dibarengi dengan buang air kecil yang berlebihan, Anda mungkin menderita diabetes.
2. Lapar Sepanjang Waktu
Ketika tubuh Anda tidak dapat menggunakan gula dalam darah karena diabetes tipe 2 yang resisten terhadap insulin, ini memberi sinyal kepada otak Anda bahwa ia membutuhkan bahan bakar untuk terus berfungsi.
Hal ini menimbulkan rasa lapar terus-menerus untuk "menyediakan" bahan bakar yang dibutuhkan tubuh Anda.
3. Sering Buang Air Kecil
Ketika darah Anda membawa sejumlah besar gula di dalamnya, tubuh Anda segera mulai menyaringnya melalui ginjal Anda.
Baca Juga: Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol, Ini Manfaat Mengejutkan Kelor
Karena gula membutuhkan banyak air untuk mengencerkannya, ini juga mengeluarkan air dari tubuh Anda.
Itu sebabnya mereka yang mengidap diabetes stadium awal seringkali mengeluh sering buang air kecil, bahkan di tengah malam, yang belum pernah mereka hadapi sebelumnya.
4. Lelah Sepanjang Waktu
Lelah setelah tidur 8 jam penuh? Lelah setelah mendaki tiga anak tangga? Anda mungkin menderita diabetes jika Anda menunjukkan gejala ini bersama dengan gejala lain dalam daftar ini.
Penderita diabetes sering merasa lelah karena tubuhnya tidak dapat memanfaatkan glukosa dalam darahnya untuk energi. Jadi, jika Anda merasa seperti ini, silakan periksa sendiri.
5. Bau Mulut
Ketika tubuh Anda tidak dapat menggunakan gula dalam darah untuk memenuhi kebutuhan energi Anda, tubuh akan mulai memecah lemak untuk melakukannya.
Baca Juga: Teh Punya 7 Manfaat untuk Obat Diabetes
Proses ini disebut ketosis dan mengarah pada produksi badan keton, yang menyebabkan bau mulut karena keton dapat dengan mudah bocor ke paru-paru.
Selain itu, dehidrasi menyebabkan mulut kering dan itu merupakan penyebab utama bau mulut.
6. Sering kesemutan
Neuropati diabetik adalah gejala umum diabetes tipe 2. Di mana suplai darah ke ekstremitas Anda berkurang karena perubahan struktural yang terjadi di pembuluh darah.
Itulah alasan mengapa orang dengan diabetes yang tidak terdiagnosis sering mengalami kesemutan yang intens di tangan atau kaki mereka, ditambah sering mengeluh ekstremitas dingin.
7. Kehilangan Berat Badan
Diabetes mencegah tubuh Anda menggunakan gula dalam darah untuk energi. Jadi tubuh Anda mulai memecah lemak dan otot yang tersimpan untuk memberikan energi untuk pemeliharaan tubuh Anda.
Baca Juga: 7 Makanan Super untuk Atasi Diabetes, Bisa Makan Ubi Jalar
Jadi jika Anda kehilangan hingga 10 persen dari berat badan Anda dalam rentang waktu 6 bulan tanpa olahraga atau mengikuti diet.
8. Leher dan Ketiak Menjadi Gelap
Jika leher dan ketiak Anda tiba-tiba menjadi lebih gelap daripada bagian tubuh lainnya tanpa paparan sinar matahari, Anda mungkin menderita diabetes karena ini adalah tanda awal resistensi insulin diabetes tipe 2.
Faktanya, wanita lebih sering menunjukkan gejala ini daripada pria.
9. Luka yang Tidak Kunjung Sembuh
Salah satu tanda terbesar Anda mengidap diabetes adalah adanya luka yang tidak dapat disembuhkan, ulserasi di kaki Anda.
Hal ini terjadi karena suplai darah yang berkurang ke ekstremitas bawah, yang mencegah darah deoksigenasi di pembuluh darah Anda keluar dari lokasi dengan cepat, yang menyebabkan retensi cairan alias edema dan bisul.
Baca Juga: 5 Makanan yang Diharamkan bagi Pasien Diabetes
Penderita diabetes yang tidak terdiagnosis sering kali memiliki konsentrasi gula yang sangat tinggi dalam darahnya, luka luarnya cenderung terinfeksi oleh mikroba yang memakan gula.
10. Pandangan Kabur
Ini adalah masalah yang umumnya dihadapi oleh wanita penderita diabetes dan belum terdiagnosis. Ini terjadi ketika cairan memasuki lensa Anda, yang menyebabkan rabun jauh.
Anda dapat mengatasi masalah ini dengan mengembalikan gula darah ke nilai normal.***