Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penderita diabetes harus menurunkan kadar gula darah dalam tubuh untuk menghindari berbagai macam komplikasi diabetes.
Komplikasi diabetes diantaranya penyakit jantung, dan masalah kesehatan mata.
Jika Anda penderita diabetes, bisa Anda coba beberapa makanan berikut untuk menurunkan gula darah.
Daripada Anda harus mengonsumsi obat-obatan kimia penurun kadar gula darah.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari The Healthy dan Boldsky pada 28 Februari 2021, berikut tujuh makanan super untuk mengatasi diabetes.
Baca Juga: Bikin Kadar Gula Darah Melonjak, Penderita Diabetes Harus Hindari Minuman Ini
1. Oatmeal
Oatmeal dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2. Ini adalah salah satu makanan sehat untuk penderita diabetes karena mengandung magnesium dalam jumlah tinggi.
Oatmeal membantu tubuh menggunakan glukosa dan mengeluarkan insulin dengan baik.
