RINGTIMES BANYUWANGI - Daun pandan adalah tanaman yang tumbuh di daerah tropis dan dikenal dengan aroma yang khas.
Daun pandan memiliki perpaduan aroma vanila dan almond sehingga, banyak orang menggunakannya untuk pengharum masakan.
Manfaat daun pandan tidak hanya sekedar menyedapkan makanan saja.
Baca Juga: 8 Makanan Enak Terbaik untuk Penderita Diabetes
Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa daun pandan memilki manfaat kesehatan. Hal inilah membuat daun pandan sebagai obat tradisional yang aman.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Youtube Kunci Sehat pada 22 Maret 2021, berikut manfaat daun pandah untuk kesehatan:
1. Menurunkan kadar Gula Darah
Menurut penelitian menunjukan bahwa ekstrak daun pandan mampu mengurangi gula darah.
Ekstrak daun pandan mampu mendorong produksi insulinpada sel-sel pankreas.
Secara umum daun pandan memiliki potensi sebagai sumber alami anthiperglikemik.
Baca Juga: 5 Efek Samping Madu Jika Dikonsumsi Berlebihan, Picu Gula Darah Naik
2. Mengatasi Rematik
Rematik bisa jadi keluhan yang menyebabkan orang sulit beraktivitas.
Ternyata, daun pandan memiliki manfaat yang bisa membantu mengatasi rematik atau radang persendian.
Anda bisa mengonsumsinya dengan memotong daun pandan 3 lembar, masukkan ke dalam rebusan minyak kelapa, kemudian setelah dingin coba oleskan ke bagian sendi yang sakit untuk mengatasi rematik.
Baca Juga: 5 Akibat Terlalu Sering Mengeluarkan Sperma, Pria Wajib Tahu
3. Meredakan Rasa Nyeri
Daun pandang mengandung sifat analgetik yang bisa bertindak sebagai pereda nyeri dari sakit kepala, neri dada.
Untuk menggunakan daun pandan sebagai pereda nyeri, anda bisa meminum teh pandan dua kali sehari.
4. Mengatasi Diabetes
Apabila anda telah didiagnosa mengalami penyakit diabetes, maka anda bisa meredakannya dengan mengonsumsi daun pandan.
Manfaat daun pandah bisa digunakan sebagai pengganti gula.
Baca Juga: Manfaat Teh Bunga Rosella bagi Kesehatan dan Kecantikan
5. Meredakan Demam
Demam merupakan salah satu gejala yang menandakan tubuh sedang melawan infeksi.
Untuk mengurangi demam anda bisa mengonsumsi air rebusan daun pandan.
6.Menetralkan Racun
Tidak hanyak air kelapa hijau yang dapat menetralkan racun, tetapi teh daun pandan juga bisa untuk menetralkan racun.
Daun pandan sangat efektif untuk detoksifikasi tubuh.
Baca Juga: 5 Tanaman Pembawa Aura Negatif, Singkirkan Dari Halaman Rumah
7.Meningkatkan Nafsu Makan
Saat tubuh tidak enak badan nafsu makan terkadang juga menurun. Manfaat daun pandan dapat mengembalikan nafsu makan seperti semula.
Anda bisa mengonsumsinya dengan merebus 10 gr air garam dengan tiga gelas air.***