RINGTIMES BANYUWANGI – Pernahkah Anda berpikir jika berhubungan seks akan sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda?
Sudah menjadi rahasia umum bukan jika seks dapat meningkatkan kualitas hubungan antara suami dan istri? Lebih dari itu, berhubungan seks dapat memberikan manfaat lain bagi tubuh Anda dan kesehatan pasangan Anda.
Seperti dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari laman healthline.com pada 26 Maret 2021, sebuah hasil studi menunjukkan bahwa seks bisa menjadi hal yang baik latihan kardiovaskular (jantung) pada pria dan wanita yang lebih muda.
Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!
Baca Juga: 7 Makanan Peningkat Gairah Seks untuk Memerangi Disfungsi Ereksi
Meskipun seks saja tidak cukup untuk berolahraga, seks dapat dianggap sebagai olahraga ringan yang bisa meningkatkan kualitas hidup sehat Anda.
Berikut adalah beberapa manfaat seks yang bisa Anda peroleh dari berhubungan intim antara lain:
1. Seks dapat menurunkan tekanan darah Anda
2. Seks dapat dapat membakar kalori
3. Seks dapat meningkatkan kesehatan jantung
4. Seks dapat memperkuat otot
5. Seks dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan hipertensi
6. Seks dapat meningkatkan libido
Baca Juga: Hal-hal yang Sebabkan Gairah Seks Pria Berusia 45 Plus Menurun
Baca Juga: 5 Kondisi yang Membuat Gairah Seks Wanita Menurun
Baca Juga: 5 Bahaya Terlalu Sering Gunakan Tisu Magic untuk Menunjang Seks
Untuk Anda ketahui, orang dengan kehidupan seks yang lebih aktif cenderung lebih sering berolahraga akan memiliki kebiasaan makan yang lebih baik daripada mereka yang kurang aktif secara seksual.
Secara tidak langsung kebugaran fisik juga dapat meningkatkan kinerja seksual secara keseluruhan. Selain itu, berhubungan seks juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Dalam sebuah penelitian tentang kekebalan pada orang-orang dalam hubungan asmara, orang-orang yang sering berhubungan seks (satu hingga dua kali seminggu) memiliki lebih banyak imunoglobulin A (IgA) dalam air liurnya.
Orang yang jarang berhubungan seks (kurang dari sekali seminggu) memiliki IgA yang jauh lebih sedikit.
IgA adalah antibodi yang berperan dalam mencegah penyakit dan merupakan garis pertahanan pertama terhadap human papillomavirus, atau HPV.
Tetapi mereka yang berhubungan seks lebih dari tiga kali seminggu memiliki jumlah IgA yang sama dengan mereka yang jarang berhubungan seks.
Studi tersebut menunjukkan bahwa kecemasan dan stres mungkin dapat menghilangkan efek positif dari berhubungan seks.***