RINGTIMES BANYUWANGI – Ginjal merupakan organ penting yang berperan untuk menyaring limbah dan racun di dalam tubuh melalui urin, sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.
Apabila kerja ginjal terganggu, maka bisa memicu terjadi penimbunan racun di dalam tubuh, sehingga berisiko ginjal menjadi rusak.
Tak hanya itu, racun yang berlebihan ini juga bisa memicu munculnya penyakit berbahaya yang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh dan organ tubuh, terutama ginjal.
Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!
Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk berupaya membersihkan ginjal dari racun dan mengeluarkannya melalui urin.
Ada sejumlah minuman sejak lama dikenal sebagai minuman pembersih ginjal dari racun, bahkan mampu menjaga kesehatan ginjal.
Selain sebagai pembersih ginjal, minuman ini juga bisa melindungi agar ginjal tak rusak dan tetap sehat.
Baca Juga: 6 Tanda Anda Terkena Penyakit Ginjal, Jangan Dianggap Sepele
Baca Juga: 5 Pewarna Rambut dari Bahan Alami, Lebih Aman dan Sehat
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada 31 Maret 2021, berikut minuman pembersih ginjal dari racun yang bisa Anda konsumsi agar ginjal tak rusak.
1. Jus Lemon
Meski memiliki rasa asam, tetapi jus lemon merupakan minuman yang menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kandungan asam pada jus lemon dapat meningkatkan kadar sitrat dalam urin, sehingga mampu menjadi pembersih ginjal dari racun yang tertimbun di dalam tubuh.
Baca Juga: Cek Tanda Penyakit Ginjal Kian Memburuk, Waspadai
Baca Juga: 3 Kebiasaan Kecil Pemicu Kerusakan Ginjal, Jangan Dianggap Sepele
Selain itu, jus lemon juga dapat menurunkan pembentukan batu ginjal dan penyakit berbahaya lainnya yang bisa merusak ginjal.
Sebaiknya Anda konsumsi satu gelas jus lemon setiap hari agar dapat membersihkan ginjal dengan cepat.
2. Cuka Apel
Cuka apel memang dikenal sebagai minuman yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan dan membersihkan tubuh dari racun, terutama ginjal.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Menyehatkan Ginjal, Segera Konsumsi di Rumah
Baca Juga: Ingin Jaga Kesehatan Ginjal? Segera Konsumsi 5 Makanan Ini
Kandungan pada cuka apel seperti asam sitrat, asam asetat, dan asam fosfor juga dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan kerusakan pada ginjal.
3. Jus Wortel
Wortel memiliki kandungan karoten cukup tinggi yang dapat melawan kanker serta menghilangkan racun dan logam berat yang berada di dalam ginjal.
Tak hanya itu, wortel juga mengandung serat yang dapat mengikat dan membersihkan ginjal dari racun.
Baca Juga: 5 Hal Ini bisa Sembuhkan Infeksi Ginjal dan ISK, Segera Lakukan di Rumah
Baca Juga: Obati Infeksi Saluran Kemih dan Ginjal, Segera Lakukan 5 Hal Ini
4. Jus Sayuran
Jus sayur-sayuran seperti seledri, mentimun, dan bayam juga termasuk salah satu minuman pembersih ginjal.
Hal ini karena sayuran tersebut mengandung antioksidan, mineral, dan vitamin yang bagus untuk ginjal.
5. Air Kelapa
Selain memiliki rasa yang sangat menyegarkan, air kelapa merupakan minuman yang baik untuk ginjal.
Baca Juga: Berusia 40 tahun? Dokter Minta Stop Deretan Kebiasaan Buruk Ini Segera
Baca Juga: 6 Ciri Ginjal Anda Bermasalah, Seperti Otot Sering Kram
Air kelapa mengandung sedikit gula, nol kalori, dan kadar elektrolit yang tinggi yang mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan melindungi ginjal dari kerusakan.
Selain itu, air kelapa juga dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal agar bisa bekerja dengan optimal.
Itulah beberapa minuman pembersih ginjal dari racun yang bisa Anda konsumsi agar ginjal tak rusak.
Baca Juga: 5 Tanda Mengidap Covid-19 Tanpa Disadari, Kulit Terasa Gatal
Baca Juga: 6 Resep Panjang Umur dan Hidup Bahagia, Salah Satunya Sering Tertawa
Bahkan minuman ini bisa membantu Anda untuk mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya yang berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.***