RINGTIMES BANYUWANGI – Makanan memang merupakan sumber utama asam lambung naik yang perlu Anda perhatikan. Hal ini karena ada beberapa makanan yang bikin asam lambung kumat mendadak.
Penyakit asam lambung kini kian menyerang siapa saja tanpa memandang usia, dan kerap terjadi secara mendadak.
Biasanya, penderita asam lambung akan merasakan gejala sakit dan nyeri yang tak tertahakan pada area perut hingga dada.
Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!
Hal ini disebabkan karena kadar keasaman di dalam lambung naik hingga ke kerongkongan.
Bahkan bila produksi asam lambung di dalam tubuh berlebihan, bisa mengikis dinding lambung hingga terluka.
Untuk mencegah hal ini terjadi, disarankan bagi Anda untuk selalu memperhatikan dan memilih makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: 3 Cara Mencegah Asam Lambung Naik saat Berpuasa Ramadhan
Baca Juga: 5 Kebiasaan Wanita yang Sebabkan Kanker Lambung Hingga Penuaan Dini
Tidak semua jenis makanan aman dikonsumsi karena makanan tertentu justru bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 8 April 2021, berikut makanan yang bikin asam lambung kumat mendadak, segera hindari.
1. Tomat
Tomat merupakan salah satu jenis buah yang harus Anda hindari karena bisa bikin asam lambung naik dan kumat mendadak.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Terburuk Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Segera
Baca Juga: 5 Makanan Penurun Asam Lambung dengan Cepat, Aman dan Mudah Didapat
Pasalnya, tomat memiliki kandungan asam nitrat dan asam malat yang bisa memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak tomat, maka akan memicu lambung untuk memproduksi asam lebih banyak dan sangat mengganggu sistem pencernaan.
2. Makanan Pedas
Sering dianggap sepele, makanan pedas merupakan sumber utama penyebab naiknya asam lambung.
Baca Juga: 3 Minuman Berbahaya bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Dikonsumsi
Baca Juga: Atasi Asam Lambung Naik dan Maag Kronis, Segera Konsumsi 4 Obat Herbal Ini
Hal ini karena makanan ini mengandung zat capsaicin yang ternyata bisa memperlambat sistem pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung.
Tak hanya itu, terlalu sering mengonsumsi makanan pedas juga bisa mengikis dinding lambung.
3. Makanan Gorengan
Meski menjadi camilan favorit, makanan gorengan juga harus dihindari bila tak ingin asam lambung kumat mendadak.
Baca Juga: 6 Tanda Asam Lambung Naik Semakin Parah, Segera Waspadai
Baca Juga: Agar Asam Lambung Tak Gampang Kumat, Hindari 5 Makanan Ini
Pasalnya, makanan ini memiliki kandungan lemak tinggi yang dapat melemahkan otot pada katup tenggorokan.
Akibatnya, asam lambung menjadi mudah naik dan menjalar ke area ulu hati, dada, dan kerongkongan.
4. Cokelat
Cokelat memang termasuk jenis makanan terpopuler yang disukai banyak orang. Namun, cokleat tidak disarankan dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: Anjuran bagi Penderita Penyakit Ginjal, Segera Konsumsi 3 Makanan Ini
Baca Juga: Empat Buah Penyebab Penyakit Ginjal yang Perlu Khalayak Pahami
Hal ini karena cokelat mengandung kafein serta theobromine yang bisa meningkatkan asam lambung.
Selain itu, cokelat juga bisa melemahkan kekuatan otot di katup tenggorokan. Lebih parahnya, kandungan lemak yang tinggi pada cokelat juga bisa memperburuk gejala asam lambung.
Itulah beberapa jenis makanan yang harus Anda hindari karena bisa bikin asam lambung kumat mendadak.
Baca Juga: 3 Minuman Penghancur Batu Ginjal dan Pembersih Ginjal, Sebaiknya Dikonsumsi Secara Teratur
Baca Juga: 5 Tanda Anda Miliki Batu Ginjal pada Tubuh, Jangan Dianggap Sepele
Bahkan makanan itu juga bisa memicu peningkatkan kadar asam lambung, sehingga menyebabkan dinding lambung terkikis dan terluka.***