Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung yang naik dapat dicegah dengan menghindari kebiasaan sepele yang memicunya.
Kebiasaan ini seringkali dianggap sepele dan bahkan dilakukan sehari-hari. Pola makan dan cara makan yang salah dapat menyebabkan asam lambung naik seketika.
Asam lambung yang naik seringkali membuat dada sesak dan juga bisa menimbulkan beberapa komplikasi, sehingga kebiasaan sehat harus diterapkan untuk mencegahnya agar tidak kambuh.
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Thesmartlocal pada 31 Maret 2021, berikut ini kebiasaan terburuk penyebab asam lambung naik.
Baca Juga: 5 Makanan Penurun Asam Lambung dengan Cepat, Aman dan Mudah Didapat
Baca Juga: 3 Minuman Berbahaya bagi Penderita Asam Lambung, Jangan Dikonsumsi
1. Menambahkan sambal ke dalam semua makanan
Makanan pedas seakan sudah menjadi favorit banyak orang. Bahkan beberapa orang beranggapan bahwa kurang afdol jika tidak mengonsumsi makanan yang pedas.
Kebiasaan mengonsumsi makanan pedas justru berbahaya untuk pencernaan Anda. Hal ini karena sambal dan saus tomat bersifat asam.
Apabila Anda menambahkan terlalu banyak sambal ke dalam makanan dapat mengiritasi kerongkongan dan memicu asam lambung naik.
