RINGTIMES BANYUWANGI – Daun kemangi mampu meredakan nyeri asam urat. Penderita asam urat wajib mengonsumsinya untuk mencegah asam urat semakin parah.
Asam urat adalah peradangan yang terjadi pada persendian. Terutama pada sendi kaki. Gejala asam urat biasanya berkembang seiring waktu, tetapi bisa juga muncul secara tiba-tiba.
Rasa nyeri sendi, kaku, dan bengkak adalah gejala asam urat yang sering terjadi dan dapat menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan.
Terdapat berbagai jenis pengobatan asam urat. Baik alami maupun buatan. Penggunaan obat alami lebih disarankan karena efek sampingnya lebih sedikit.
Baca Juga: 3 Tanda Awal Serangan Asam Urat yang Sering Disepelekan
Baca Juga: 5 Makanan Super untuk Mengurangi Asam Urat Sekaligus Mencegah Batu Ginjal
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 8 April 2021, daun kemangi mampu redakan nyeri asam urat agar tidak semakin parah.
Kemangi adalah salah satu tanaman yang sering kita temui di perkebunan atau persawahan. Tanaman ini mudah ditemui dan juga tidak membutuhkan perawatan yang rumit.
Kemangi memiliki aroma yang khas dan rasanya lebih kuat karena tingkat eugenol yang lebih tinggi. Kandungan eugenol yang tinggi tersebut dikaitkan dengan efek anti peradangan.
Baca Juga: 5 Makanan Super untuk Mengurangi Asam Urat Sekaligus Mencegah Batu Ginjal
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Asam Urat Mendadak Kambuh, Batasi Obat Pereda Nyeri
Baca Juga: Rekomendasi Makanan Bagi Penderita Asam Urat, Cek Agar Cepat Normal Kembali
Sebuah penelitian telah menemukan bahwa ramuan aromatik kemangi memiliki tindakan anti peradangan yang kuat.
Kemangi segar telah terbukti sama kuatnya dengan obat anti peradangan dalam meredakan pembengkakan dan nyeri akibat asam urat.
Ekstrak pekat dari dua jenis kemangi yaitu Ocimum americanum dan Ocimum tenuiflorum dapat mengurangi pembengkakan sendi hingga 73 persen hanya dalam waktu 24 jam.
Sehingga kemangi banyak digunakan dalam pengobatan radang sendi terutama asam urat.
Penggunaan kemangi untuk meredakan nyeri asam urat tidak menyebabkan efek samping seperti iritasi gastro usus dan perut terbakar serta nyeri.
Manfaat lainnya dari kemangi adalah sebagai penyembuh yang dikaitkan dengan pengobatan kondisi anti peradangan mulai dari bronkitis, asma, penyakit kulit hingga radang sendi dan asam urat.
Sehingga kemangi adalah obat yang efektif untuk meredakan nyeri pada penderita asam urat.
Kemangi biasanya digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai infus herbal (dengan menuangkan air yang baru saja direbus di atas daun segar).
Kemangi bisa juga ditambahkan ke olahan sayur ataupun salad.
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa kemangi memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang kuat.
Kemangi juga bermanfaat untuk mengatasi stres dan kecemasan.
Cara pengolahan kemangi untuk dikonsumsi cukup beragam. Kemangi bisa diolah menjadi sayur untuk dikonsumsi sehari-hari.
Selain itu kemangi juga bis dijadikan jus untuk diminum. Sebaiknya sebelum mengolah kemangi, hendaknya cuci bersih tanaman tersebut.
Agar terhindar dari beberapa kuman penyakit yang berasal tanah.***