RINGTIMES BANYUWANGI – Anda terkena asam lambung? Ini beberapa jenis buah yang bisa turunkan asam lambung dengan cepat tanpa minum obat.
Tidak semua jenis buah aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Ada buah tertentu yang bisa menaikkan asam lambung, tetapi ada pula yang malah menurunkan kadarnya.
Baca Juga: Diskon Hingga 90% PLUS Voucher, Belanjaan Kamu Jadi Lebih Murah Lagi di Shopee Murah Lebay!
Pada dasarnya, asam lambung merupakan salah satu jenis penyakit menyakitkan yang kian menyerang siapa saja tanpa memandang usia.
Ketika kadar asam lambung di dalam tubuh cukup tinggi, biasanya penderitanya akan merasakan gejala yang sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Biasanya, penderita asam lambung akan merasakan rasa sakit, nyeri, dan sensasi terbakar di sekitar perut dan dada.
Baca Juga: Enam Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
Baca Juga: Cek Hal-hal Penyebab Asam Lambung Naik dan Kambuh Mendadak
Tak hanya itu, gejala umum yang sering terjadi saat asam lambung naik adalah batuk kering, rasa pahit atau rasa tidak nyaman pada perut bagian atas.
Apabila kadar asam lambung naik hingga ke kerongkongan, Anda tidak perlu khawatir untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu guna menurunkannya.
Pasalnya, ada beberapa jenis buah yang dapat menurunkan kadar asam lambung di dalam tubuh.
Baca Juga: Cek Gejala Asam Lambung Naik, Jangan Anda Anggap Sepele
Baca Juga: Empat Makanan yang Bikin Asam Lambung Kumat Mendadak
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 9 April 2021, berikut buah yang turunkan asam lambung dengan cepat.
1. Apel
Buah apel kaya akan kandungan vitamin A, C, D, B, kalsium, zat besi, dan magnesium yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.
Bahkan kandungan pada buah apel ini ternyata bisa membantu menjaga saluran pencernaan, sehingga memungkinkan seseorang untuk buang air besar secara teratur.
Baca Juga: 3 Cara Mencegah Asam Lambung Naik saat Berpuasa Ramadhan
Baca Juga: 5 Kebiasaan Wanita yang Sebabkan Kanker Lambung Hingga Penuaan Dini
Hal inilah yang menyebabkan buah apel dapat mampu mengurangi asam dan menenangkan perut bagi penderita asam lambung.
2. Pisang
Pisang merupakan jenis buah ynag mengandung zat kalium cukup tinggi yang mampu menyeimbangkan pH atau tingkat asam di dalam tubuh, terutama asam lambung.
Buah pisang mampu menurunkan dan menormalkan kadar asam lambung supaya tidak terlalu asam yang bisa membuat iritasi lambung.
Baca Juga: Anjuran bagi Penderita Penyakit Ginjal, Segera Konsumsi 3 Makanan Ini
Baca Juga: Empat Buah Penyebab Penyakit Ginjal yang Perlu Khalayak Pahami
Selain itu, buah pisang juga mengandung potassium cukup tinggi yang bisa meringankan stres dan depresi yang juga bisa menyebabkan penyakit maag dan naiknya asam lambung.
3. Melon
Perlu diketahui, buah melon memiliki sifat basa, sehingga bermanfaat untuk turunkan asam lambung yang berlebih di dalam tubuh dengan cepat.
Anda bisa mengonsumsi buah melon secara langsung atau diolah menjadi jus. Selain melon, blewah dan semangka juga mampu menurunkan asam lambung yang sedang naik.
Baca Juga: 3 Minuman Penghancur Batu Ginjal dan Pembersih Ginjal, Sebaiknya Dikonsumsi Secara Teratur
Baca Juga: 5 Tanda Anda Miliki Batu Ginjal pada Tubuh, Jangan Dianggap Sepele
4. Semangka
Semangka juga termasuk jenis buah yang memiliki manfaat untuk turunkan asam lambung dengan cepat.
Hal ini karena buah semangka memiliki kandungan ammoniacukup tinggi yang mampu menjaga tingkat keasaman di dalam tubuh, termasuk asam lambung.
Itulah beberapa jenis buah yang bisa turunkan asam lambung dengan cepat dan tak bakal kambuh lagi.
Bahkan apabila Anda rutin mengonsumsi buah ini, bisa membantu menstabilkan kadar keasaman di dalam lambung untuk mencegah terjadinya iritasi pada lambung.***