Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Asam lambung naik bisa disebabkan oleh penerapan kebiasaan buruk. Oleh karena itu, untuk turunkan asam lambung tanpa minum obat, Anda cukup ubah beberapa kebiasaan sehari-hari.
Pada dasarnya, ada sejumlah kebiasaan sehari-hari yang telah terbukti menjadi penyebab asam lambung gampang naik dan kambuh.
Bahkan beberapa kebiasaan sehari-hari tersebut kerap dianggap sepele bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Berbagi Kebahagiaan di Bulan Kasih Sayang Melalui Gerobak Usaha
Meski begitu, dengan mengatur kebiasaan tersebut bahkan bisa membantu Anda untuk turunkan asam lambung tanpa minum obat.
Sehingga Anda tidak perlu repot-repot untuk mengonsumsi berbagai jenis obat untuk turunkan asam lambung.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 12 Februari 2021, berikut kebiasaan sehari-hari yang bisa membantu turunkan asam lambung tanpa minum obat.
Baca Juga: Penyebab Asam Lambung Naik Mendadak, Wajib Hindari Makanan dan Minuman Ini
1. Atur Posisi Kepala Saat Tidur
Umumnya, asam lambung naik terjadi pada malam hari disaat penderitanya hendak tidur.
