RINGTIMES BANYUWANGI – Ada beberapa bahan alami yang bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk meredakan asam lambung secara alami.
Beberapa bahan alami yang dapat meredakan lambung ini mengandung senyawa aktif yang dapat mencegah asam lambung kambuh.
Karena obat asam lambung ini berasal dari bahan alami, maka cocok untuk dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama.
Asam lambung naik adalah kondisi kesehatan yang umum terjadi dan banyak dialami oleh beberapa orang.
Baca Juga: 6 Syarat Diperbolehkannya Mudik Hari Raya Idul Fitri Tahun 2021
Gejala asam lambung ini biasanya muncul mulas dan nyeri di bagian dada hingga dada terutama di pagi hari.
Berbagai faktor yang dapat menyebabkan kondisi ini antara lain makanan yang kaya asam, pola makan yang tidak tepat, gaya hidup yang tidak sehat, kurang tidur, dan lain sebagainya.
Makanan pedas, coklat, soda, keju, gorengan hingga minuman berkarbonasi adalah beberapa makanan umum yang menyebabkan asam lambung.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Boldsky pada 27 April 2021, berikut ini bahan alami yang dapat meredakan gejala asam lambung.
Baca Juga: Kondisi Awak KRI Nanggala-402 Setelah Hilang Kontak, Paranormal: Banyak Aura Kecemasan
1. Jahe
Jahe adalah salah satu bahan alami yang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan.
Salah satu manfaatnya adalah untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu jahe juga berkhasiat untuk meredakan asam lambung dan mulas. Sehingga apabila Anda mengalami gejala asam lambung segera konsumsi jahe.
Jahe bisa diolah menjadi minuman yang dapat menenangkan perut dan menghilangkan asam lambung.
Baca Juga: Pengamat Sebut KRI Nanggala 402 Kelebihan Muatan, TNI AL: Tidak Benar dan Berdasar
2. Nanas
Tanpa kita sadari, nanas mengandung bromelain yang dapat meredakan dan mencegah asam lambung. Nanas bisa Anda manfaatkan sebagai obat alami untuk asam lambung naik.
Apabila Anda mengalami gejala asam lambung, segera konsumsi nanas hingga gangguan kesehatan tersebut hilang.
Anda bisa mengonsumsi buahnya secara langsung ataupun dengan diolah menjadi jus nanas yang enak.
3. Bayam
Bayam adalah salah satu sayuran yang mudah dicerna dan menyerap asam di perut. Sehingga bayam bisa meredakan asam lambung yang kambuh.
Baca Juga: 4 Cara Mengetahui Laki-laki Sedang Selingkuh
Konsumsilah bayam yang direbus untuk obat asam lambung yang naik. Anda bisa mengolahnya menjadi kudapan sayur yang lezat ataupun jus bayam.
4. Wortel
Wortel dan berbagai sayuran hijau adalah makanan yang baik untuk mengurangi gejala asam lambung seperti mulas dan nyeri di sekitar dada.
Segera konsumsi wortel jika Anda mengalami asam lambung naik, bisa diolah menjadi jus wortel ataupun masakan.
5. Pisang
Pisang matang dapat menenangkan tenggorokan dan jantung yang terasa terbakar ketika asam lambung naik.
Baca Juga: Putra Awak KRI Nanggala 402: Harapan Saya Bisa Bergabung dengan Angkatan Laut Juga
Akan tetapi setelah Anda makan pisang, jangan mengonsumsi minuman apapun selama satu jam berikutnya.
Buah ini dapat menenangkan luka bakar dan mengobati asam lambung.
Nah, itulah makanan yang bisa dimanfaatkan sebagai obat asam lambung naik.***