RINGTIMES BANYUWANGI – Pernahkah Anda melihat wajah Anda yang terlihat lebih tua ketika bercermin?
Bila saat ini Anda merasa wajah Anda terlihat lebih tua dari usia Anda, maka ada satu hal yang harus Anda salahkan dari semua ini yakni gaya hidup.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Instagram @kajiankesehatanislam pada 18 Mei 2021, berikut ini adalah beberapa penyebab wajah terlihat lebih tua atau boros.
1. Kurang Minum Air Mineral
Ketika Anda kekurangan minum air mineral, maka tubuh akan mengalami dehidrasi.
Baca Juga: 5 Cara Alami Kurangi Keriput pada Kulit dan Wajah, Cocok untuk Wanita 40-an
Hal inilah yang membuat wajah terlihat lebih tua karena kurangnya cairan di dalam tubuh.
2. Sering Makan Berlemak
Makanan yang mengandung lemak bisa membuat Anda terlihat lebih tua ketika dikonsumsi secara berlebihan.
Selain itu, makanan yang mengandung banyak lemak jenuh akan berdampak buruk bagi kolesterol dan lipid darah dalam tubuh Anda.
3. Kurang Tidur
Ketika Anda kekurangan tidur, maka elastisitas kulit perlahan akan menurun dan membuat wajah cepat mengalami keriput.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele yang Bikin Kulit Wajah Berminyak, Nomor 4 Sering Dilakukan
4. Jarang Olahraga
Bagi seseorang yang jarang berolahraga, maka leher dan rahang bawah beresiko menggelambir.
Hal ini membuat penampilan seseorang terlihat lebih tua dari usia mereka.
5. Hobi Rebahan
Ketika tubuh jarang digerakkan, maka Anda beresiko mengalami kenaikan berat badan secara signifikan.
Selain itu, racun di dalam tubuh akan sulit keluar dan membuat kulit menjadi tidak sehat.
Baca Juga: 5 Buah Super Untuk Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami, Coba Pisang dan Jeruk
6. Stres Berlebih
Stres yang dialami seseorang bisa membuat fungsi otaknya tidak bekerja secara maksimal.
Hal ini bisa membuat Anda mengalami penuaan baik dari dalam maupun dari luar.***