RINGTIMES BANYUWANGI – Istial afrodisiak atau yang dalam bahasa Yunaninya dikenal dengan nama (Aphrodite), merupakan sebuah zat yang dinilai mampu untuk meningkatkan gairah seksual, dan bisa digunakan sebagai viagra alami.
Jenis makanan yang dikenal sebagai afrodisiak memiliki berbagai kandungan yang tidak hanya baik bagi kesehatan tetapi juga mampu meningkatkan libido.
Dilansir dari kanal YouTube Kelas Andrologi pada 6 Juli 2021, beriku 9 makanan afrodisiak yang diklaim mampu meningkatkan gairah seks.
Baca Juga: 3 Manfaat Mencium Aroma Buah Apel Hijau, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan
1. Apel
Salah satu makanan yang dinilai efektif untuk meningkatkan gairah seks dan meningkatkan libido adalah Apel.
Apel kaya akan kandungan phytoestrogen, merupakan suatu senyawa yang bersifat meniru hormon estrogen dalam tubuh.
2. Maca
Maca merupakan makanan jenis umbi-umbian, yang memiliki bentuk tidak jauh berbeda dengan bengkoang.
Baca Juga: 5 Buah Penurun Kolesterol Terampuh, Seperti Apel
Sama halnya dengan apel, akar maca dinilai efektif untuk mengingkatkan gairah seks dan biasa dikonsumsi dalam bentuk ekstrak (pil atau bubuk).
3. Cabai
Cabai ternyata tidak hanya bermanfaat sebagai bahan masakan tetapi juga memberikan manfaat bagi aktivitas seksual Anda.
Cabai mengandung senyawa yang disebut sebagai capsaicin. Senyawa tersebut dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Makanan Penghilang Perut Buncit dengan Cepat, Segera Makan Cabai dan Yoghurt
Selain itu, capsaicin juga mampu melepaskan endorfin yang berperan untuk memberikan rasa bahagia.
4. Cokelat
Cokelat mengandung senyawa phenylethylamine (PEA) yang dapat membantu pengeluaran hormon endorfin.
Senyawa tersebut merupakan zat kimia yang merangsang pusat kesenangan dalam otak manusia.
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Mampu Mengatasi Demensia
5. Ginseng
Sama halnya dengan berbagai makanan afrodisiak diatas. Ginseng merupakan salah satu tanaman herbal yang dinilai mampu meningkatkan fungsi seksual.
Mengonsumsi ginseng secara rutin, mampu mengatasi disfungsi ereksi yang dialami oleh pria, dan mampu meningkatkan libido.
6. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mengandung sebuah senyawa asam amino atau yang dikenal dengan nama L-arginine.
Baca Juga: 8 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Mengatasi Infeksi Jamur dan Bakteri
Pada tubuh, arginine akan diubah menjadi nitrit oksida yang bermanfaat untuk melebarkan pembuluh darah.
Selain manfaat tersebut, jika mengonsumsi kacang-kacangan secara rutin juga dapat memperbaiki kualitas sperma pada pria, dan mengatasi Miss V kering pada wanita.***