RINGTIMES BANYUWANGI - Pegagan atau centella asiatica merupakan tumbuhan liar berasal dari daerah Asia tropik, di Asia Tenggara, Tiongkok, Jepang dan Australia.
Tanaman ini di Melayu dikenal dengan nama daun kaki kuda, di Sunda antanan, di Jawa disebut pane gowang, di Aceh peugaga, dan hampir di setiap daerah punya nama masing-masing.
Pegagan di beberapa daerah biasa dijadikan sebagai lalapan.
Baca Juga: Korban Penembakan Oknum TNI Dinyatakan telah Meninggal Dunia
Penggunaan tanaman ini untuk kesehatan dengan cara langsung dimakan.
Biasanya dijadikan sayuran. Pegagan dipercaya dan terbukti sebagai tanaman yang dapat meningkatkan daya ingat.
Selain itu, juga bermanfaat untuk meningkatkan stamina tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, dan untuk menurunkan gejala stres atau depresi.
Masih banyak lagi manfaat dari pegagang untuk kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: Begini Respon Ketum Muhammadiyah Terkait Adanya Konten Prank dan Anji Youtube
1. Menyamarkan stretchmark
manfaat daun pegagan berkhasiat menyamarkan penampakan strechmark di kulit. Kandungan terpenoid dalam tanaman ini diduga bisa meningkatkan produksi kolagen oleh tubuh.
Berkat itulah, daun pegagan diyakini mampu mencegah timbulnya stretchmark baru, sekaligus memperbaiki penampilan kulit dengan menyamarkan stretchmark yang sudah ada.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Riset lain juga menemukan bahwa ekstrak daun pegagan memiliki efek positif dalam mempercepat penyembuhan luka, untuk beberapa jenis.
Misalnya, luka akibat beda tajam, luka sobek tak beraturan akibat benturan, dan luka yang terinfeksi.
Baca Juga: Loker Banyuwangi 2020 : Star English Hause Sebagai Sales Executive
Para penggemar skincare mungkin tak asing lagi dengan manfaat daun pegagan untuk luka ini.
Pasalnya, cica cream yang mengandung centella asiatica belakangan ini kerap diminati karena manfaatnya dalam menyembuhkan luka, khususnya jerawat.
3. Membantu dalam meredakan sakit persendian
Khasiat antiradang dari manfaat pegagan diduga bisa membantu mengatasi artritis.
Sebuah studi terhadap tikus di laboratorium menemukan bukti bahwa pemberian tanaman ini bisa mengurangi radang sendi maupun erosi tulang rawan dan tulang.
Baca Juga: Dikabarkan Jalin Kedekatan dengan Ayu Ting Ting, Didi Riyadi: Apapun Pilihan Dia Bebas Saja
Kandungan antioksidan dalam daun pegagan juga berpengaruh positif terhadap imunitas tubuh, sehingga mengurangi inflamasi.
4. Mengobati Penyakit Alzheimer
Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat pegagan dalam mengobati penyakit Alzheimer.
Selalu konsultasikan ke dokter sebelum Anda minum obat herbal. Penting untuk diingat bahwa meski alami, obat herbal tidaklah selalu aman.
5.Meredakan kecemasan dan stres
Efek pegagan pada fungsi otak juga dapat membuatnya menjadi obat antidepresan yang efektif. Sebuah penelitian mendukung temuan tersebut.
Baca Juga: Lirik Lagu Osing Vita Alvia : Gemantung Roso
Gangguan kecemasan umum menemukan bahwa ekstrak daun pegagan yang dikonsumsi selama 60 hari dapat menurunkan stres, kecemasan, bahkan depresi. Para ahli kemudian menduga bahwa ekstrak gotu kola dapat dijadikan sebagai pengganti obat antidepresan.
Semoga bermanfaat, itu beberapa khasiat dari pegagang.***