RINGTIMES BANYUWANGI - Orang yang berhasil adalah orang yang melakukan segala sesuatunya dengan maksimal.
Artinya, pencapaian rata-rata mereka di atas orang kebanyakan.
Kalau pencapaian Anda dalam hidup ini begitu standar atau bahkan di bawah rata-rata, bisa dipastikan Anda akan sulit mengalami perubahan ke arah yang lebih baik.
Baca Juga: Ingin Efektif Turunkan Berat Badan Secara Cepat, Terapkan 4 Pola Makan Ini
Tidak ada yang instan dan bisa diraih dengan mudah dalam hidup ini.
Untuk itu, Anda perlu berproses agar bisa mencapai kesuksesan yang diimpikan. Jika tidak, hidup yang Anda jalani akan biasa-biasa saja.
Bila selama ini cuma melakukan hal-hal yang standar saja, keberhasilan tentu masih sangat jauh dari Anda.
Mulai dan lakukan perubahan itu sejak sekarang agar hidup Anda bergerak maju ke arah yang lebih baik lagi.
Baca Juga: Update Harga Emas Hari ini Kamis, 13 Agustus 2020, Mulai dari Antam Hingga UBS
Terapkan hal ini untuk menjadi yang lebih baik kedepannya:
• Biasakan bersyukur
Sebagian orang seringkali membandingkan dirinya dengan orang lain yang hidupnya terlihat lebih bahagia.
Hal bisa membuatnya iri, dengki, rendah diri, dan pikirannya menjadi kalut.
Oleh sebab itu, biasakan untuk bersyukur agar pikiran tetap positif dan hidup terasa lebih berarti.
Baca Juga: DPR RI Mendukung Penuh Kebijakan Subsidi Pemerintah Senilai Rp37,7 Triliun
Anda dapatmensyukuri apa pun yang telah Anda miliki, baik keluarga, teman, pekerjaan, ataupun hal-hal lain yang membuat Anda bahagia.
• Berbicara hal positif pada diri sendiri
Seseorang dapat menjadi kritikus yang buruk bagi dirinya sendiri.
Seiring waktu, hal tersebut dapat menyebabkan Anda membentuk opini negatif tentang diri Anda sendiri yang akan sulit dihilangkan.
Oleh sebab itu, untuk menghentikan hal tersebut, Anda harus berbicara hal positif pada diri Anda sendiri.
Baca Juga: Berikut Inspirasi Pose Foto Mudah, yang Bisa Buat Feed Instagram mu Lebih Estetik
• Lebih banyak tersenyum
Tersenyum dapat membuat Anda lebih tenang dan berpikiran positif.
Dalam sebuah penelitian, orang-orang yang tersenyum ketika melakukan tugas yang penuh tekanan merasa lebih positif setelahnya, daripada yang tak menunjukkan ekspresi apa pun.
Jadi, meski sedang mendapat persoalan, tegarkan diri Anda dan cobalah untuk tersenyum.
• Tertawa
Penelitian menunjukkan bahwa tertawa dapat menurunkan stres, kecemasan, dan depresi.
Baca Juga: Cari Model Kebaya?, Berikut Inspirasi Model Kebaya Kekinian untuk Acara Spesialmu
Hal ini juga dapat meningkatkan suasana hati dan membuat beban yang Anda miliki terasa berkurang.
Perbanyaklah tertawa dengan menonton video lucu, film komedi, ataupun membuat lelucon dengan anak-anak.
• Mengembangkan optimisme
Belajar berpikir positif ibarat menguatkan otot. Sebab, semakin Anda sering menggunakannya, maka semakin kuat pikiran tersebut.
Salah satu cara berpikir positif yang harus Anda lakukan, yaitu mengembangkan optimisme.
Baca Juga: Mengapa Siswa Butuh Gadget? Simak penjelasannya
• Lihat sisi baiknya
Masalah apa pun bisa datang kapan saja dalam kehidupan.
Ketika Anda dihadapkan pada satu persoalan, fokuskan pikiran Anda pada hal-hal baik yang ada di balik persoalan tersebut, meski hanya berupa hal kecil.***