RINGTIMES BANYUWANGI - Tumit kaki pecah-pecah adalah suatu kondisi kulit yang sering dialami oleh banyak orang.
Memiliki kaki pecah-pecah tentu tidak menarik untuk dilihat. Lebih parahnya lagi, jika pecah-pecah atau retakan tersebut menjadi terlalu dalam, terkadang akan menimbulkan rasa sakit ketika berdiri atau berjalan.
Beberapa orang ada yang tidak menganggap masalah tersebut sebagai kondisi serius.
Kondisi tumit kaki pecah-pecah berawal dari kulit kaki yang kering, menumpuknya sel-sel kulit mati, dan kulit pada tumit yang jadi menebal serta mengeras.
Baca Juga: Terbaru, Facebook Akan Menggabungkan Obrolan Instagram dan Messenger Dalam Pembaruannya Nanti
Saat berjalan, bantalan lemak di tumit akan menyebar dan menipis. Karena tekanan saat berjalan, kulit tumit mungkin saja mengeras dan akhirnya mengalami pecah-pecah.
Selain itu, tumit kaki kering dan pecah-pecah bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti obesitas, diabetes, gangguan tiroid, hingga psoriasis dan eksim.
Orang lanjut usia juga lebih rentan mengalami tumit kaki pecah-pecah karena faktor penuaan yang menyebabkan kulit semakin kering.
Sebagai solusinya, Anda bisa menggunakan obat kaki pecah-pecah dari bahan alami.
Baca Juga: Berikut Harga Sepeda Gunung Terlaris 2020, Mulai dari Rp1 Jutaan
Penasaran baham alami apa saja yang bisa digunakan?, yuk simak berikut ini:
1. Minum banyak air
Bila Anda tidak minum cukup air, mulut dan tenggorokan terasa kering dan serak. Hal yang sama pun berlaku pada kulit.
Minum banyak air akan membuat kulit Anda lembap, sehingga kaki pecah-pecah dapat pulih secara perlahan.
Baca Juga: Lirik Lagu Dangdut Yus Yunus : Sapu Tangan Merah
2. Minyak zaitun
Obat kaki pecah-pecah alami berikutnya adalah minyak zaitun.
Caranya, cukup oleskan minyak zaitun pada permukaan tumit kaki pecah-pecah seraya memijatnya dengan lembut selama 10-15 menit.
Memijat permukaan kaki pecah-pecah dengan minyak zaitun dapat membantu melembapkan kulit serta merangsang sirkulasi darah sehingga mempercepat proses penyembuhan.
Selanjutnya, bungkus menggunakan kaus kaki dan biarkan menyerap semalaman untuk hasil penyerapan terbaik.
Baca Juga: Rekomendasi HP Vivo Terbaik di Tahun 2020, dengan Harga di Bawah 2 Jutaan
3. Madu
Madu memang merupakan salah satu bahan yang memiliki banyak manfaat. Tidak hanya untuk kesehatan, madu juga berfungsi untuk kecantikan.
Madu sangat efektif untuk mengobati dan mencegah kaki pecah-pecah.
Caranya sangat mudah! Kamu hanya perlu mengoleskan madu pada bagian kaki yang pecah-pecah untuk membuatnya sehat kembali.
Madu juga akan melembapkan kulit kaki yang kering.
Baca Juga: Loker Banyuwangi 2020 : RPU Golden untuk Mencapai Kandidat Terbaik
4. Alpukat
Sudah bukan rahasia lagi kalau alpukat memiliki manfaat untuk kulit begitu besar.
Daging buah alpukat juga baik untuk memberikan kelembapan pada kulit karena di dalamnya terdapat banyak vitamin serta mineral.
Segala sel-sel kulit mati penyebab kaki kusam, kering, kasar dan pecah-pecah otomatis akan terangkat ketika menggunakan alpukat.
Pertama haluskan daging buah alpukat, lalu balurkan secukupnya pada kaki yang kering serta pecah-pecah.
Baca Juga: Amphiteater Doesoen Kakao Glenmore, Spot Foto Instagenic Baru
Jangan lupa selama mengoleskan pun kamu perlu memberikan pijatan lembut pada area kaki hingga merata.
Tunggu selama beberapa menit, lalu bilas kaki dengan air biasa hingga bersih.
5. Pisang
Pisang matang adalah salah satu bahan termurah yang bisa kamu gunakan untuk menghilangkan tumit pecah-pecah.
Sifat pelembap alami pada pisang mampu memberikan solusi yang alami dan cepat dalam melembutkan kaki.
Baca Juga: Lirik Lagu Pop Andmesh Kamaleng : Kumau Dia
Sediakan buah pisang matang, kemudian kamu hancurkan hingga menjadi adonan pasta.
Setelah itu, bersihkan kaki dan oleskan pasta pisang ini langsung pada bagian yang kering dan pecah-pecah di kaki.
Biarkanlah selama 10-15 menit supaya kulit kaki dapat menyerapnya dengan sempurna. Cucilah kaki menggunakan air hangat, lalu rendamlah kaki pada air dingin selama 10 menit.
Melakukan metode perawatan ini beberapa kali seminggu atau justru setiap hari akan membuat kaki kembali lembut dan mulus tanpa takut akan pecah-pecah lagi.
Baca Juga: Khasiat Bunga Tapak Dara, Salah Satunya Atasi Kolesterol Tinggi
6. Tepung beras
Tepung beras juga sangat aman untuk perawatan kaki karena memang berguna sebagai eksfoliator.
Selain mengatasi kulit kaki pecah-pecah, bahan ini juga ampuh dalam mencegah kondisi tersebut. Jadikan scrub dengan menggunakan bahan satu ini untuk menjaga kesehatan kulit kaki.
Buatlah scrub dari tepung beras dengan mencampurkan segenggam tepung dengan madu serta cuka sari apel beberapa sendok teh.
Aduk-aduk sampai merata dan terbentuk adonan pasta kental.
Baca Juga: Naik Lagi! Update Harga Emas Hari Ini, Logam Mulia UBS 1 gram Rp 1.057.000
Apabila kondisi kaki kamu cukup serius, tambahkan juga minyak almond manis atau minyak zaitun sebanyak 1 sendok makan.
Sebelum dioles dengan pasta tepung beras ini, pastikan kamu sudah merendam lebih dulu kaki dalam air hangat selama 10 menit.
Metode perawatan ini akan bekerja secara maksimal jika kamu melakukannya setiap hari atau setidaknya 3-4 kali dalam seminggu.
7. Jeruk nipis
Cara menghilangkan tumit kaki yang pecah-pecah secara alami, jeruk nipis adalah bahan yang mudah dan efektif untuk kamu gunakan.
Baca Juga: Kedatangan Malaikat Munkar dan Nakir ke Alam Kubur
Tak cuman berguna sebagai obat batuk atau dijadikan minuman, jeruk nipis merupakan bahan yang mampu menghaluskan kembali kulit kaki yang kering dan kasar.
Bagi pemilik kulit sensitif, penggunaan jeruk nipis akan memberikan sedikit efek rasa perih.
Langkah penggunaan cukup mudah! Kamu cukup menyediakan 1-2 buah jeruk nipis tua kemudian belah menjadi dua bagian.
Gosokkan bagian dalam jeruk nipis secara langsung pada bagian kulit kaki kamu yang kering serta pecah-pecah.
Baca Juga: Mengasah Penalaran Spasial Anak Di Rumah
Jika kamu melakukan perawatan ini secara rutin, akan ada hasil memuaskan yang kamu dapatkan.
8. Garam
Garam adalah obat lain yang bisa kamu coba gunakan sebagai obat ampuh menyembuhkan kaki pecah-pecah.
Bumbu dapur serbaguna ini akan menjaga kelembapan kaki dan melancarkan peredaran darah di kaki secara alami.
Caranya: campurkan garam sebanyak setengah cangkir ke air hangat di baskom. Baskom tersebut jadi tempat merendam kaki kamu nantinya.
Baca Juga: Berikut 5 Tips Menjaga Kesehatan Jantung, Salah Satunya Konsumsi Ikan
Sesudah tercampur rata, kamu dapat merendamkan kaki ke air garam hangat selama 10 menit.
Gunakan batu apung untuk menggosok-gosok bagian kaki dan rendam lagi selama 10 menit.
Lalu keringkan dan gunakan pelembab untuk mengunci kelembapannya.
9. Air mawar
Cara mengobati kaki pecah-pecah yang selanjutnya adalah dengan menggunakan campuran air mawar dan gliserin. Kedua bahan tersebut untuk mengatasi kulit kering dan pecah-pecah.
Baca Juga: Sajak-sajak Sudaryanto
Dalam air mawar ada kandungan vitamin E, C, D, A serta B3 yang begitu tinggi, ditambah sifat antioksidan, antiseptik, dan anti-inflamasi.
Siapkan kedua bahan dalam takaran yang sama misal 1:1 dan campurkan sampai rata.
Setelah itu, oleskan ke bagian kaki yang pecah-pecah beserta area lain yang kiranya kering dan kasar.
Lakukan perawatan kaki ini setiap sebelum tidur agar hasil terbaik bisa kamu dapatkan.***