RINGTIMES BANYUWANGI – Ditengah pandemi seperti sekarang ini banyak orang yang menuangkan ide bisnisnya untuk memulai sebuah bisnis yang diinginkan.
Lewat ide bisnis yang mereka punya itu akhirnya bisa untuk menjadikannya seorang pebisnis.
Menjadi seorang pebisnis bukanlah suatu hal yang mudah dan memiliki tingkat kesibukan yang cukup tinggi.
Tingkat kesibukan yang cukup tinggi ini dapat memicu dan meningkatkan stres pada diri Anda.
Baca Juga: Promo Indomaret, Harga Spesial Mulai dari Rp10.000, Berlaku hingga 1 September
Untuk itu, sebagai seorang pebisnis ada baiknya Anda tidak membuang-buang waktu secara sia-sia dan harus lebih produktif.
Berikut ini adalah cara yang wajib Anda coba dalam kehidupan sehari-hari untuk mengurangi waktu yang terbuang juga bisa untuk mengurangi stres agar menjadi pebisnis yang produktif.
1. Manfaatkan Golden Hour
Ini adalah istilah yang digunakan oleh fotografer sehubungan dengan waktu ideal untuk mengambil foto alam.
Baca Juga: Peristiwa Hari Ini 27 Agustus, Serangan Kesultanan Mataram ke Batavia
Namun, istilah golden hour ini juga digunakan oleh para pengusaha dan ahli produktivitas untuk merujuk pada satu jam pertama setelah Anda bangun tidur.
Satu jam ini dapat menentukan mood Anda dalam seharian saat beraktifitas. Manfaatkan waktu ini dengan berolahraga atau bermeditasi.
Cobalah hindari hal-hal negatif seperti pertengkaran, memakan junk food, atau hal-hal lain yang dapat membuat menghancurkan mood Anda seharian.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Kamis, 27 Agustus 2020, Leo Lebih Impulsif dari Biasanya
2. Lakukan Jalan Pagi
Cobalah memulai kebiasaan berjalan pagi setiapharinya. Hal ini bagus untuk peredaran darah agar semakin lancar, juga hari Anda semakin produktif dan kreatif.
Jalan pagi juga hal yang selalu dilakukan oleh beberapa orang terjenius di dunia, seperti Nietzsche, Goethe, Beethoven, dan Steve Jobs.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Kamis, 27 Agustus 2020, Leo Lebih Impulsif dari Biasanya
3. Kurangi Melihat Layar
Sebagian dari Anda, pasti menghabiskan waktu didepan layar ponsel maupun layar perangkat lainnya.
Percaya atau tidak, terlalu banyak melihat layar dapat menambah tingkat stres Anda juga memiliki efek negatif untuk kesehatan.
Bila perlu ketika saatnya Anda beristirahat pada malam hari, aktifkan mode malam pada ponsel dan layar komputer atau laptop.
Sehingga, Anda tetap bisa produktif tanpa perlu khawatir akan kesehatan mata dan dapat mengurangi tingkat stres.
Baca Juga: Atasi Penyakit Kronis dengan Berpuasa
4. Jaga Kerapihan Ruang Kerja Anda
Ruangan kerja yang berantakan secara langsung akan berdampak pada peningkatan stres dalam diri Anda.
Ada juga bukti ilmiah yang mengkonfirmasi bahwa lingkungan yang berantakan dapat menyebabkan kecemasan dan produktivitas yang terbatas.
Mulailah menjaga kerapihan ruang kerja Anda agar dapat menjadi pebisnis yang produktif dan berpikir lebih jernih, juga terhindar dari stres.
Baca Juga: Berikut ini Kumpulan Doa untuk Anak Sholeh dan Sholehah
5. Matikan Ponsel Sebelum Tidur
Mengurangi melihat layar dan mematikan ponsel penting untuk memastikan Anda dapat tidur nyenyak.
Namun, Anda harus cobalah untuk memutuskan sambungan dari gangguan elektronik apa pun, seperti ponsel, tablet, bahkan televisi, setidaknya selama satu jam sebelum tidur.
Sebagai penggantinya, sebelum tidur cobalah mendengarkan musik atau membaca beberapa halaman buku.
Baca Juga: Doa Mengusap Kepala Anak Yatim Beserta Terjemahannya
Tak dapat disangkal jika menjadi seorang pebisnis dapat menambah tingkat stres karena banyak sekali hal yang harus dipikirkan.
Apalagi jika membahas mengenai uang dan modal bisnis. Akan banyak sekali yang harus diperhitungkan dan diurus.***