RINGTIMES BANYUWANGI – Rematik merupakan penyakit yang diakibatkan oleh peradangan pada otot atau persedian tertentu sehingga menyebabkan nyeri dan rasa sakit. Rematik juga dapat menimbulkan beberapa penyakit berbahaya seperti komplikasi.
Rematik biasanya diderita oleh orang-orang yang sudah cukup umur. Kasus penyakit rematika lebih banyak diderita oleh perempuan daripada laki-laki. Hal ini disebabkan oleh sistem imun menyerang selaput persendian, sehingga menimbulkan rasa nyeri dan sakit.
Rematik merupakan jenis penyakit yang susah untuk disembuhkan seratus persen. Namun, beberapa cara dan pencegahan dapat dilakukan untuk mengurangi rasa sakit pada rematik.
Menggunakan bahan-bahan herbal dan alami adalah cara yang paling banyak digunakan karena memiliki efek yang luas biasa dan tidak memberikan dampak negatif.
Baca Juga: Perang Dunia 3 Segera Pecah Antara China vs AS, PM Australia Ingatkan ‘Ancaman yang Nyata’
Berikut merupakan bahan-bahan alami yang ada di dapur rumah anda dapat digunakan untuk mengurangi rasa nyeri akibat rematik. Dikutip dari berbagai sumber, inilah bahan-bahan sapur yang dapat anda coba:
Kunyit dan lada hitam
Selain sebagai bumbu kari, dan bahan masakan lain kunyit ternyata sudah umum digunakan sebagai obat pencernaan tradisional di India. Di Di Indonesia bahan masak berwarna kuning ini bisa dijadikan sebagai ramuan alami untuk mengobati rematik.
Kunyit mengandung kurkumin cukup tinggi, yakni senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan kuat, antiradang, antibakteri, dan antijamur. Karenanya kunyit dimanfaatkan untuk berbagai macam kondisi, termasuk rematik.
Agar dapat diserap dengan maksimal, kunyit membutuhkan peran lada hitam yang mengandung piperin. Piperin yang terkandung pada lada hitam merupakan senyawa aktif yang telah terbukti membantu meringankan mual, sakit kepala, gangguan pencernaan, dan bersifat antiinflamasi.
Perpaduan kedua jenis bahan tersebut dapat dimanfaatkan untuk mengurangi rasa nyeri dan sakit yang dihasilkan oleh peradangan pada otot maupun sendi.
Baca Juga: Tak Hanya Enak dan Segar, Cincau Hijau Bermanfaat untuk Sembuhkan Beragam Penyakit Lho
Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah yang diyakini memiliki sifat antiradang karena kandungan senyawa gingerolnya.
Rempah beraroma khas ini ternyata cukup menjanjikan jika dijadikan obat rematik alami karena kandungan senyawa yang ada pada jahe.
Menurut beberapa studi, jahe dapat digunakan untuk meredakan gejala radang sendi dengan cara menekan sel-sel yang memicu rasa sakit dan peradangan pada otot dan sendi.
Bawang putih
Menurut beberapa studi, bawang putih menunjukkan terbukti ampuh dalam mengatasi radang sendi, sehingga telah banyak dimanfaatkan sebagai obat rematik alami.
Rempah dengan aroma kuat ini memiliki zat antiradang sehingga bagus untuk menghambat produksi zat sitokin yang dapat memicu reaksi radang.
Baca Juga: 3 Jenis Tanamanan Berikut Berikan Ketenangan dan Kebahagiaan di Rumah
Kayu manis
Beberapa penelitian terbaru mengatakan bahwa kayu manis memiliki sifat antioksidan cukup kuat sehingga dapat menghambat kerusakan sel akibat radikal bebas.
Jika kayu manis dikonsumsi secara teratur setiap hari dapat mengurangi nyeri dan pembengkakan sendi pada penderita rheumatoid arthtritis.
Hal itulah yang menyebabkan kayu manis banyak dipilih untuk mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan akibat penyakit rematik.
Namun perlu anda ketahui, bahwa mengkonsumsi kayu manis atau rempah-rempah lain dalam jumlah yang berlebihan dapat mengganggu proses pembekuan darah.
Untuk mengurangi rasa nyeri yang berlebihan akibat rematik, anda dapat melakukan terapi atau akupuntur. Keduanya dinilai cukup ampuh untuk mengurangi rasa nyeri pada sendi dan otot.***