RINGTIMES BANYUWANGI – Saat ini, sudah banyak orang yang menyebutkan bahwa pete bisa merusak ginjal. Padahal ternyata, pete memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan ginjal kita.
Mungkin bagi beberapa orang yang tidak suka untuk makan pete karena mereka tidak mengetahui manfaat setelah mereka memakannya.
Siapa sangka, ternyata pete memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh terutaman ginjal seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Good Doctor berikut ini.
Baca Juga: Cara Baru Bayar QRIS, Unggah QRIS ke ShopeePay Dari Galeri Ponsel
- Sebagai antioksidan
Manfaat petai untuk ginjal karena memiliki kandungan antioksidan bernama flavonoid dan asam tiazolidin-4-karboksilat. Antioksidan ini yang membantu melawan radikal bebas yang dapat melemahkan fungsi ginjal dan menyebabkan beberapa penyakit seperti diabetes dan kanker.
Selain itu, petai juga merupakan tanaman dengan kandungan dan aktivitas antioksidan yang tinggi.
- Terdapat kandungan siklik polisulfida, hexathionine dan trithiolane
Manfaat petai untuk ginjal lainnya yakni mengurangi risiko infeksi ginjal yang sebagian besar disebabkan oleh bakteri.
Baca Juga: Tips Aglonema Rimbun dan Sehat, Perhatikan Manfaat Menjemur dan Peletakan Posisi yang Tepat
Di mana ekstrak biji petai mengandung siklik polisulfida, hexathionine dan trithiolane yang memiliki kemampuan antibakteri. Selain itu, ekstrak biji petai paling efektif melawan golongan bakteri gram-negatif.
- Manfaat petai untuk ginjal karena memiliki kandungan beta sitosterol dan stigmasterol
Selain itu, petai juga mengandung beta-sitosterol dan stigmasterol yang berfungsi menurunkan kadar gula darah. Hal ini dikarenakan jika gula darah yang tidak terkontrol dengan baik, dapat menyebabkan terjadinya gangguan fungsi ginjal.
Tetapi harus diingat bahwa kamu jangan mengonsumsi petai secara berlebihan ya. Hal ini dikarenakan kandungan asam jengkolat yang ada dalam petai inilah yang kemudian bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Baca Juga: Mentimun Sembuhkan Asam Lambung Kronis, Simak Obat Herbal Lain Beserta Resepnya
Secara umum ginjal manusia memainkan peran penting dalam menghilangkan kelebihan potasium dari tubuh. Orang dengan masalah ginjal harus menghindari makan petai secara berlebihan.
Manfaat petai untuk kesehatan lainnya
Tidak hanya memiliki manfaat yang baik untuk ginjal, ternyata petai memiliki manfaat baik untuk kesehatan, antara lain:
Melancarkan pencernaan
Petai memiliki efek antasid yang dapat meredakan mulas atau sakit perut lainnya. Manfaat petai dapat membantu mengurangi rasa sesak dan sakit pada perut.
Baca Juga: Habib Rizieq Akan Segera Pulang ke Indonesia, Pihak Kepolisian: Kasus Hukum Akan Terus Diproses
Makan petai di sela waktu makan juga membuat kadar glukosa darah naik dan mencegah mual di pagi hari pada wanita.
Selain itu, petai juga dapat menetralkan tingkat keasaman dan mengurangi iritasi dengan melapisi lapisan perut. Serat ditemukan dalam petai yang membantu pencernaan makanan.
Mencegah anemia
Petai memiliki kandungan zat besi yang baik untuk mendorong pembuatan hemoglobin dalam darah. Hal inilah yang dapat mencegah timbulnya anemia.
Baca Juga: Cek Fakta, Pemilik SIM C Akan Mendapatkan Bantuan Covid-19 Rp 900 Ribu dari Pemerintah
Gejala anemia juga dapat diatasi dengan mengonsumsi petai. Ini karena pete dapat mengatasi lelah, letih, lesu, dan lemas, pusing dan mual yang menganggu aktivitas.
Memberikan efek menenangkan
Petai juga mengandung triptofan yang merupakan protein yang diubah tubuh menjadi serotonin yang dapat membuat kamu merasa rileks. Petai juga dipercaya mampu meningkatkan suasana hati dan membuat perasaan lebih nyaman.
Tidak hanya itu saja, kadar vitamin B yang tinggi dalam petai dapat membuat sistem saraf pusat menjadi rileks.***