RINGTIMES BANYUWANGI – Jahe adalah salah satu tanaman rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Tak hanya itu, sebagian orang kerap menggunakan jahe untuk mengatasi dan menyembuhkan berbagai macam penyakit yang mengganggu kesehatan.
Jahe sangat mudah ditemukan di berbagai wilayah Indonesia, baik di pasar tradisional maupun supermarket.
Jahe sudah terpercaya sejak jaman dahulu yang kerap kali digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit, seperti masuk angin atau flu.
Baca Juga: Jajan Murah dan Hemat Hanya Rp1, Simak Caranya di Sini
Selain itu, tanaman herbal jahe ini menyimpan begitu banyak manfaat terutama sebagi penunjang tubuh menjadi sehat.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut manfaat jahe bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Pada dasarnya, Jahe memiliki manfaat yang baik bagi kelancaran sistem pencernaan, terutama membantu kinerja enzim tripsin dan lipase pada pankreas.
Baca Juga: Penyebab Kadar Asam Urat Tinggi, Hindari 7 Makanan dan Minuman Berikut
Selain itu, jahe dipercaya bisa membantu dalam menyembuhkan sembelit yang mengganggu tubuh.
Meredakan Mual
Sesuai hasil dari sebuah riset yang membuktikan bahwa jahe bisa membantu meredakan mual-mual. Selain riset tersebut, ternyata telah nbanyak studi yang membuktikan bahwa jahe mampu meredakan mual.
Riset lain juga menunjukkan hasil bahwa jahe terbukti dapat meredakan mual-mual bagi seseorang yang baru saja menjalani kemoterapi.
Baca Juga: Kunci Jawaban IPA SMP Materi Struktur dan Fungsi Jaringan serta Organ pada Tumbuhan Part 2
Mengobati Flu atau Masuk Angin
Sejak jaman dahulu, jahe sangat dikenal sebagai obat yang sangat ampuh dalam mengobati flu atau masuk angin.
Hal ini disebabkan karena jahe memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pernafasan dan membasmi bakteri yang menyebabkan flu atau masuk angin.
Menurunkan Risiko Penyakit Kanker
Perlu diketahui, jahe memang tidak mempunyai protein ataupun nutrisi yang setara sama dengan kandungan pada buah-buahan atau sayuran yang sehat.
Baca Juga: 3 Resep Jamu Ini Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Cara Mudah Pembuatannya
Akan tetapi, jahe merupakan sumber antioksidan yang baik dan dapat menjadi pencegah terjadinya bermacam macam stres oksidatif serta mengurangi risiko terkena kanker.
Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah studi bahwa dengan mengonsumsi 2 gram jahe selama 28 hari dapat menurunkan risiko kanker kolorektal.
Mengontrol Tekanan Darah Tinggi
Manfaat lain dari jahe adalah mampu mengontrol tekanan darah tinggi dalam tubuh.
Baca Juga: Ringankan Gejala Asam Urat, Lakukan 5 Cara Alami Ini Dijamin Asam Urat Turun
Hal ini sesuai dengan hasil sebuah studi yang membuktikan bahwa 2 gram jahe per hari dapat menurunkan tekanan darah sebanyak 12%.
Sehingga jahe menjadi pilihan yang sangat baik dan cocok untuk menurunkan tekanan darah tinggi.***