RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita oleh setiap orang, terutama pada orang lanjut usia. Untuk itu mengetahui apa yang perlu diperhatikan ketika terkena asam urat adalah sesuatu yang penting.
Penyakit ini memang merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa dianggap remeh oleh penderitanya.
Penyakit asam urat merupakan satu kondisi di mana dapat menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada bagian otot dan persendian.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Semua sendi pada tubuh diketahui memiliki resiko terkena penyakit asam urat. Akan tetapi yang paling sering tetaplah lutut dan pergelangan kaki.
Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan ketika terkena penyakit asam urat. Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber:
- Gejala asam urat
Ada beberapa hal yang dikenal sebagai gejala penyakit asam urat, untuk itu jika Anda mengalami satu di antaranya maka pastikan segera diperiksakan ke dokter.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi dengan Konsumsi 5 Jenis Bumbu Dapur Berikut Ini
Yang pertama adalah munculnya benjolan di persendian, setelah seseorang mengalami nyeri dan sakit pada persedian, gejala yang muncul berikutnya adalah munculnya benjolan-benjolan pada persendian.
Benjolan ini adalah endapan asam urat berwarna putih yang terdapat di persendian.
Selanjutnya adalah sakit pada bagian sendi. Bagian tubuh yang paling pertama diserang asam urat adalah begian persedian tubuh.
Baca Juga: Tips Meredakan Nyeri Asam Urat, Lakukan 4 Jenis Olahraga Ini Dari Rumah
Saat penyakit ini menyerang rasa sakit, nyeri di bagian sendi sudah pasti tidak bisa dielakkan. Biasanya akan mulai jempol kaki, lalu bagian lutut, Pundak dan pergelangan tangan.
- Penyebab asam urat pada seseorang
Secara ilmiah penyakit asam urat sebenarnya dimiliki oleh setiap orang, namun pada orang yang sehat, kadar asam uratnya sudah tentu masih dalam batas wajar.
Untuk itu, agar penyakit asam urat ini dapat diprediksi dan dapat dicegah, perlu diketahui terlebih dahulu apa faktor penyebab penyakit asam urat ini muncul
Baca Juga: Mampu Redakan Nyeri Asam Urat, Lakukan 5 Jenis Olahraga Ini dari Rumah
Yang pertama adalah seringnya seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung kadar purin yang tinggi.
Seperti jeroan, ginjal, usus, babat, otak dan juga jenis-jenis seafood.
Selain banyak mengonsumsi jenis-jenis makanan yang mengandung kadar purin yang tinggi, banyak mengonsumsi minuman beralkohol juga merupakan salah satu faktor yang menyebabkan seseorang bisa dengan mudah terkena penyakit ini.
Baca Juga: Agar Asam Urat Tak Kambuh, Waspadai 4 Kondisi Pemicu Kadar Asam Urat Tinggi
Untuk itu selalu pastikan Anda bisa mengontrol porsi makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
Itu tadi beberapa hal yang perlu diperhatikan jika anda terkena asam urat.
Maka dari itu sangat diperlukan perubahan, baik gaya hidup dan juga konsumsi makanan sehari-hari agar bisa meminimalisir terkena penyakit ini atau bahkan bisa mengurangi dampak dari penyakit asam urat ini. ***