Network
- Pisang
Pisang adalah obat asam urat yang sangat tepat. Tingginya kadar kalium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cairan.
Hal itu kemudian akandikeluarkan oleh tubuh melalui buang air kecil. Pisang mengandung vitamin C yang dapat membantu mengurangi asam urat.
Selain itu, pisang juga merupakan makanan anti inflamasi. Coba tambahkan satu atau dua pisang ke dalam asupan makanan sehari-hari untuk asam urat Anda.
- Tetap terhidrasi
Salah satu pengobatan asam urat terbaik adalah air. Jika Anda menderita sakit asam urat dan bengkak, penting untuk tetap terhidrasi dan minum banyak air.
Ini akan membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh, serta menjaga asam urat tetap terkendali.
Baca Juga: Pengobatan Asam Urat yang Efektif, Hanya Konsumsi Buah-buahan Ini
- Air dingin
Air dingin membantu mengurangi pembengkakan. Namun, dalam kasus asam urat, penting untuk merendam area yang terkena dengan air dingin untuk menghilangkan rasa sakit.
Hal itu lebih baik daripada menggunakan es. Es saja bisa merusak kulit dan memperburuk kondisinya.
- Bubuk soda kue
Soda kue dapat mengurangi jumlah asam urat dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama asam urat. Soda kue juga membantu meredakan nyeri asam urat.
Campurkan setengah sendok teh ke dalam segelas air dan minum hingga empat kali sehari selama dua minggu. Jika Anda berusia di atas 60 tahun hanya minum larutan ini tiga kali sehari.
