10 Tips Mudah Mencegah Penuaan Dini, Berikut Rutinitas Perawatan Kulit dari Rumah

9. Berkeringat

Rutin berolahraga 45-60 menit selama 5 kali seminggu dapat mencegah garis-garis halus pada kulit.

Karena fungsinya dapat melancarkan peredaran darah dan membuang racun dalam tubuh melalu keringat.

Baca Juga: Lakukan 5 Perubahan Gaya Hidup, dan Dapatkan Kulit Bersih Serta Sehat

10. Kurangi Gula

Faktanya dengan berlebihan mengkonsumsi gula sehari-hari, dapat mengurangi elastisitas kulit dengan merusak kolagen.

Kulit yang tidak elastis meningkatkan potensi penuaan dini. Jangan sampai hanya karena tidak tahan ingin makan yang manis-manis, kesehatan kulitmu jadi taruhannya.***