4 Makanan Rendah Kalium Pencegah Sakit Batu Ginjal, Konsumsi Agar Ginjal Tak Terkena Penyakit

Baca Juga: Dialami Maradona, 6 Hal Ini Sebabkan Kerusakan Hingga Serangan Jantung Mendadak

Untuk itu, Anda harus mengetahui makanan yang rendah kalium agar aman dikonsumsi oleh pendeirta batu ginjal atau yang mengalami kondisi kronis pada penyakit ginjal.

Makanan dianggap rendah kalium jika mengandung 200 miligram atau kurang per porsi.

Kandungan kalium yang rendah akan membantu proses ginjal Anda tak terlalu berat dalam memproses makanan yang Anda asup.

Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut 4 golongan makanan rendah kalium yang ramah ginjal dan aman dikonsumsi untuk penderita batu ginjal agar tak semakin parah.

Baca Juga: Mencegah Kanker Hingga Hidrasi, 7 Manfaat Air Mentimun Bagi Kesehatan, Berikut Cara Pengolahannya

1. Jenis Buah

Buah yang termasuk dalam golongan kadar kalium yang rendah yakni beri seperti stroberi dan blueberry, apel, serta nanas.

Anda juga bisa konsumsi jeruk bali dan cranberry yang aman untuk penderita ginjal.

Baca Juga: 5 Shio yang Bernasib Baik Soal Keuangan, Cek Shiomu Sekarang

2. Jenis Sayur

Anda bisa konsumsi jenis sayuran yang rendah kadar kaliumnya untuk tetap menerima nutrisi dan vitamin dari jenis sayuran.