Agar Asam Lambung Tak Naik dan Kambuh Lagi, Cegah dengan 5 Cara Berikut

5. Makan secara perlahan;

6. Menghindari penggunaan pakaian ketat;

7. Tidak makan 3-4 jam sebelum tidur.

Baca Juga: Asam Lambung Kambuh? Segera Lakukan 3 Hal Ini Ketika Asam Lambung Naik

Umumnya, penderita asam lambung bisa mencegah dan meredakan gejala-gejala yang ditimbulkan akibat asam lambung naik dengan perubahan gaya hidup, menerapkan pola makan yang sehat, dan mengonsumsi obat-obatan yang bisa menetralkan asam lambung.

Selain itu, juga perlu mengenali makanan sehat yang aman dikonsumsi untuk penderita asam lambung agar gejalanya tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Cara-cara tersebut bisa dilakukan oleh penderita agar asam lambung untuk mencegah asam urat naik dan kambuh lagi.

Baca Juga: 5 Buah Ini Bikin Asam Lambung Tak Naik dan Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Lambung

Ketika asam lambung sedang naik dan kambuh, cara pencegahan tersebut juga bisa dilakukan untuk meredakan gejala-gejala yang ditimbulkannya.

Apabila asam lambung dirasa sudah semakin parah, bisa segera mengunjungi dokter untuk berkonsultasi mengenai pengobatan terbaik yang bisa dilakukan, untuk meredakan gejala asam lambung.***