Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Memperhatikan kesehatan merupakan hal yang penting yang harus dilakukan sedini mungkin.
Tak hanya menyerang pada usia lanjut sjaa, nyatanya penyakit bisa dengan mudah menyerang siapa saja tanpa batasan usia dan faktor tertentu.
Untuk itu, menjaga pola hidup serta kebiasaan sehat menjadi hal yang utama demi menjaga kelangsungan hidup.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Salah satunya adalah dengan mengatur pola makan. Seperti diketahui bahwa konsumsi segala hal dalam jumlah berlebihan akan berefek tak baik.
Termasuk konsumsi jenis makanan yang mengandung purin tinggi yang menjadi sebab utama dari sakit asam urat.
Jika sudah kumat, asam urat akan menyerang pada area persendian dan menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa.
Untuk itu, memilah makanan dengan kadar purin yang rendah menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga kadar asam urta terkontrol.
Baca Juga: Bikin Kadar Gula Darah Naik Seketika, 4 Jenis Makanan Ini Tingkatkan Risiko Diabetes
