Network
Pada dasarnya, kebanyakan orang mengalami asam lambung naik dan kambuh karena faktor makanan dan minuman.
Baca Juga: Agar Asam Lambung Tak Naik dan Kambuh Lagi, Cegah dengan 5 Cara Berikut
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline bahwa terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang menjadi pemicu asam lambung naik yaitu makanan berlemak, gorengan, daun mint, asupan bercita rasa masak, cokelat, makanan pedas, bawang, alkohol, kopi, minuman berkarbonasi, susu, dan garam.
Sebagaimana berdasar sebuah penelitian dari Swedia menjelaskan bahwa gaya hidup ternyata berpengaruh besar terhadap kondisi bagi penderita asam lambung.
Menurut sebuah studi, ada salah satu penyebab naiknya asam lambung yaitu mengonsumsi garam secara berlebihan.
Baca Juga: Kontrol dan Redakan Gejala Akibat Asam Lambung Naik, Lakukan 5 Cara Berikut
Hal ini diketahui dari hasil penelitian yang menunjukkan bahwa responden yang terbiasa menambahkan garam meja berpeluang mengalami peningkatan asam lambung hampir 70 persen lebih tinggi dibanding responden yang tidak menambahkan garam meja.
Akan tetapi, hasil tersebut masih perlu membutuhkan penelitian yang lebih lanjut untuk mengungkap hubungan sebab akibat mengenai garam bagi penderita asam lambung.
Selain itu, juga masih belum ada penelitian yang mengungkapkan berapa banyak dan jenis garam yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Baca Juga: 15 Makanan Tinggi Purin Ini Bikin Asam Urat Naik dan Kambuh Seketika, Segera Hindari
