Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Jika Anda didiagnosa dengan kadar gula darah yang tinggi, pastikan untuk memperhatikan hal-hal yang dapat meningkatkan kadar gula darah.
Menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran yang direkomendasikan oleh dokter Anda bisa menjadi tantangan.
Banyak hal tak terduga yang sebelumnya tidak perbah terbayangkan jika hal-hal yang biasa Anda lakukan dapat meningkatkan kadar gula darah, tentunya sangat berbahaya bagi penderita diabetes.
Baca Juga: 7 Gejala Penyakit Tulang dan Sendi Akibat Gula Darah Tak Terkontrol Serta Penanganannya
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari situs mayoclinic.org, berikut adalah beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kadar gula darah Anda.
1. Makanan
Makan sehat adalah landasan hidup sehat dengan atau tanpa diabetes.
Tetapi jika Anda menderita diabetes, Anda perlu tahu bagaimana makanan memengaruhi kadar gula darah Anda.
Bukan hanya jenis makanan yang Anda makan, tetapi juga seberapa banyak Anda makan dan kombinasi jenis makanan yang Anda makan.
Baca Juga: Salah Kaprah, Ini 10 Mitos Tentang Penyakit Jantung Hingga Diabetes dan Kolesterol
