Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Bagi penderita diabetes khususnya diabetes tipe 2, memilih makanan terutama camilan merupakan tantangan tersendiri.
Diabetes tipe 2 merupakan kondisi umum diabetes yang biasa menjangkit orang lanjut usia, biasanya sekitar usia 40 hingga 50 tahun.
Kondisi diabetes ini disebabkan karena tubuh tidak bisa memetabolisme gula (glukosa) di dalam darah menjadi sumber energi untuk tubuh.
Dengan kondisi diabetes tipe 2, maka tubuh menajdi resisten terharap efek insulin atau tubuh tidak dapat memproduksi insulin yang berguna menjaga kadar gula darah tetap normal. Sehingga kadar gula darah di dalam tubuh akan tinggi, serta dapat menyebabkan penyakit komplikasi lainnya yang lebih berbahaya.
Jenis-jenis makanan tertentu, terutama camilan atau makanan ringan tinggi karbohidrat dan kadar gula merupakan salah satu faktor pemicu terjadinya diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Jika anda menderita diabetes tipe 2, solusi untuk memakan camiln yaitu dengan memilih jenis camilan sehat seperti buah dan sayur segar, kacang-kacangan (kacang pohon), kacang dari jenis keluarga polong, makanan rendah lemak, dan lain sebagainya.
Akan tetapi jika anda mengonsumsi jenis camilan seperti dibawah ini, maka siap-siap kadar dula darah anda akan melonjak naik seketika.
Berikut Ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari Medical News Today, camilan terburuk untuk penderita diabetes yang sebaiknya dihindari.
