5 Buah Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung, Bisa Cegah Asam Lambung Naik dan Kambuh

Hal ini disebabkan karena melon termasuk buah yang bersifat basa dengan kadar keasaman atau pH sekitar 6,1.

Selain bersifat basa, melon kaya akan kandungan magnesium yang mampu mencegah asam lambung naik dan kambuh.

Baca Juga: Turunkan Asam Urat Secara Alami, Cukup Lakukan 5 Pola Hidup Sehat Berikut

4. Apel Merah

Buah lainnya yang aman dan cocok dikonsumsi bagi penderita asam lambung yaitu buah apel merah.

Apel merah memiliki kandungan mineral kalsium, magnesium, dan kalium yang bisa membantu meringankan gejala asam lambung dan bahkan mencegah asam lambung naik.

Selain itu, apel merah juga kaya akan antioksidan yang sangat baik dalam mengatasi berbagai penyakit yang mengganggu kesehatan.

Baca Juga: Asam Urat Kambuh? 4 Cara Alami Ini Bikin Kadar Asam Urat Turun Seketika

Pada dasarnya, apel merah mengandung kadar asam yang lebih rendah dibandingkan dengan apel hijau.

Sehingga bagi penderita asam lambung lebih disarankan untuk mengonsumsi apel merah daripada apel hijau.