Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Salah satu hal yang wajib dijaga manusia agar kelangsungan hidupnya terjamin adalah kesehatan.
Menjaga kesehatan dengan baik artinya memberikan perhatian khusus pada tubuh. Bukan hanya berolahraga, menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan memberikan asupan nutrisi yang cukup bagi tubuh melalui pola makan sehat.
Jika pola makan sehat dijaga, maka kemungkinan datangnya berbagai penyakit tak perlu dikhawatirkan.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Saat menginjak usia 40 tahu, permasalah kesehatan yang kerap terjadi adalah asam urat.
Asam urat terjadi akibat penumpukan kadar asam urat dalam tubuh manusia yang memungkinkan terjadinya pengkristalan yang bisa menyebabkan nyeri pada sendi.
Ada banyak faktor yang membuat asam urat bisa terjadi. Namun, makanan tinggi purin menjadi salah satu faktor yang paling besar dari terjangkitnya asam urat.
Untuk itu, menjaga konsumsi makanan rendah purin menjadi kunci yang bisa diterapkan bagi pencegahan maupun pengobatan asam urat.
Baca Juga: Kadar Asam Urat Tinggi? Segera Turunkan dengan 3 Cara Ini Agar Tak Kambuh Lagi
