Network
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut cara alami yang bisa dilakukan untuk meringankan gejala asam urat dan membuat kadar asam urat turun seketika.
Baca Juga: Asam Urat Kambuh? 7 Bahan Alami Ini Mampu Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi Seketika
1. Mengompres Dingin
Umumnya, gejala asam urat yang kambuh dan tinggi dapat diringankan dengan menggunakan kompres dingin.
Cara alami ini juga mampu meredakan rasa nyeri dan peradangan sendi yang diakibatkan oleh adanya kadar asam urat yang tinggi.
Cara penggunaannya cukup mudah yaitu dengan mengambil es batu dan tutup dengan kain tipis, kemudian letakkan kain tipis berisi es batu tersebut di atas sendi yang meradang selama 20 menit.
Baca Juga: Kadar Asam Urat Tinggi? Segera Turunkan dengan 3 Cara Ini Agar Tak Kambuh Lagi
Cara kompres dingin ini bisa dilakukan selama beberapa kali dalam sehari secara rutin agar gejala asam urat cepat ringan dan kadar asam urat dalam tubuh turun seketika.
2. Mengistirahatkan Sendi
Aktivitas sehari-hari membuat sendiri bekerja secara maksimal, sehingga sendi perlu diistirahatkan beberapa waktu agar tetap terjaga kesehatannya.
