Network
RINGTIMESBANYUWANGI – Faktor kesehatan adalah hal penting yang harus diperhatikan sejak usia dini.
Tak hanya menjaga kesehatan dalam hal aktivitas fisik, menjaga kesehatan jangka panjang juga bisa dilakukan dengan pola makan yang sehat.
Menjaga pola makan tetap sehat dan berimbang menjadi kunci kualitas hidup yang baik.
Tak menjaga pola makan yang baik bisa menyebabkan datangnya penyakit seperti asam urat.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Memang asam urat terjadi dengan berbagai faktor, namun, faktor pemicu utama dari kambuhnya asam urat adalah dari konsumsi makanan dengan kandungan purin tinggi yang bisa menyebabkan menumpuknya kadar asam urat dalam darah.
Penumpukan kadar asam urat yang berlebihan akan membentuk Kristal yang menganggu kesehatan hingga aktivitas Anda karena bisa memunculkan gejala nyeri pada persendian.
Saat nyeri persendian akibat asam urat kambuh, banyak dari aktivitas Anda akan tertunda hingga terganggu.
Untuk itu, menghindari jenis makanan yang bisa memicu nyeri sendi baiknya dilakukan.
