4 Makanan Aman bagi Penderita Asam Urat, Rendah Purin dan Tak Bikin Asam Urat Kambuh

- 1 Desember 2020, 09:00 WIB
Makanan rendah purin yang aman dikonsumsi penderita asam urat dan tak bikin asam urat kambuh
Makanan rendah purin yang aman dikonsumsi penderita asam urat dan tak bikin asam urat kambuh /Pixabay/Klimkin

Baca Juga: 11 Obat Herbal Alami Asam Urat, Bisa Bikin Gejala Asam Urat Sembuh dan Tak Kambuh Lagi

Tak hanya itu, seledri juga kerap digunakan untuk mengatasi keluhan yang berkaitan dengan saluran kemih.

Disamping itu, seledri mengandung rendah purin dan dipercaya aman dikonsumsi bafi penderita asam urat karena memiliki manfaat yang mampu menurunkan kadar asam urat.

Selain itu juga bisa mencegah serangan asam urat tinggi dan kambuh tiba-tiba.

Baca Juga: Redakan Gejala Asam Urat, 7 Bahan Alami Ini Bikin Asam Urat Turun Seketika

Tidak ada saran khusus untuk penderita asam urat mengenai porsi seledri yang harus dikonsumsi per hari. Sehingga seledri bisa dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.

Misalnya, dengan menyantap daun seledri mentah, dibuat jus, atau berupa suplemen.

4. Apel

Selain seledri, makanan yang aman dikonsumsi bagi penderita asam urat adalah buah apel bahkan dianggap sebagai penurun asam urat.

Baca Juga: Buah dan Sayuran Ini Bikin Asam Lambung Naik dan Kambuh Seketika, Sebaiknya Segera Hindari

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x