Network
Tapi tiram memang mengandung nutrisi penting untuk fungsi seksual.
3. Biji Labu
Biji labu , seperti tiramdikemas dengan seng. Mereka juga merupakan sumber magnesium yang bagus.
Mereka mengandung nutrisi antioksidan, antihipertensi, dan kardioprotektif, semuanya penting untuk kesehatan seksual yang optimal.
Baca Juga: Nggak Dilarang Kok, Ini Cara Sehat Nikmati Alkohol dan Koktail untuk Penderita Diabetes
Asam lemak omega-3 dalam biji labu dapat membantu kesehatan ginekologi dan prostat.
Omega-3 dikenal untuk mengurangi peradangan di tubuh.
Biji labu kaya akan:
Besi, diperlukan untuk merasa berenergi.
Seng, terkait dengan peningkatan kekebalan
magnesium, penting untuk relaksasi.
Baca Juga: Enak dan Populer, 7 Makanan Paling Berbahaya di Dunia Ini Bisa Membunuhmu
