Network
Asam lemak omega-3.
Omega-3 dapat meningkatkan kesehatan jantung, nilai tambah untuk libido.
L-arginin.
IniAsam amino dapat meningkatkan aliran darah dan menjaga sperma tetap sehat.
2. Tiram
Makanan laut yang lembut ini kaya akan seng, mineral utama untuk pematangan seksual.
Seng membantu tubuh Anda memproduksi testosteron, hormon yang terkait dengan hasrat seksual.
Baca Juga: 7 Manfaat Makan Tape Singkong, Atasi Darah Tinggi Hingga Tingkatkan Gairah Seksual
Ini juga membantu mensintesistiroid hormon, diperlukan untuk memiliki energi.
Tentu saja, Anda tidak dapat mengharapkan hasil langsung hanya dengan makan enam tiram mentah.
