Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Seiring bertambahnya usia, gairah seksual akan semakin menurun. Namun, pria lebih cenderung tidak merasakan hal itu ketimbang wanita.
Kesehatan seksual penting di segala usia. Dan keinginan untuk keintiman itu abadi.
Seiring bertambahnya usia, seks mungkin tidak sama seperti di usia 20-an, tetapi masih bisa sangat memuaskan.
Baca Juga: Gagal Perkasa Malah Jadi Loyo, 5 Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Sebelum Berhubungan Seks
Dirangkum oleh Ringtimesbanyuwangi.com dari situs mayoclinic.org, untuk mempertahankan kehidupan seks yang memuaskan, bicarakan dengan pasangan Anda.
Luangkan waktu untuk menjadi sensual dan seksual bersama. Saat Anda menghabiskan waktu intim dengan pasangan, bagikan pemikiran Anda tentang bercinta. Bantu pasangan Anda memahami apa yang Anda inginkan darinya.
Jujurlah tentang apa yang Anda alami secara fisik dan emosional.
Baca Juga: Bikin Lemes di Ranjang, 3 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Papa Hindari
Kesehatan seksual dan seks aman
Wanita bisa hamil sampai mereka mencapai menopause, didefinisikan sebagai 12 bulan berturut-turut tanpa menstruasi.
Jika Anda aktif secara seksual, gunakan kontrasepsi secara konsisten hingga menopause.
Mintalah panduan dari penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda tidak yakin jenis kontrasepsi mana yang tepat untuk Anda.
Orang-orang dari segala usia harus tahu bagaimana mempraktikkan seks aman. Jika Anda berhubungan seks dengan pasangan baru atau berbeda, selalu gunakan kondom.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Ini Tingkatkan Stamina dan Gairah Seks, Buat Papa Semakin Betah di Ranjang
Bicarakan juga dengan dokter Anda tentang cara lain untuk melindungi diri Anda dari infeksi menular seksual.
Jika Anda berada dalam hubungan monogami jangka panjang dan Anda berdua dinyatakan negatif untuk infeksi menular seksual, Anda mungkin tidak perlu khawatir tentang perlindungan.
Namun, sampai Anda tahu pasti, gunakan kondom saat berhubungan seks.
Penuaan dan kesehatan seksual pria
Testosteron memainkan peran penting dalam pengalaman seksual pria. Tingkat testosteron sangat bervariasi di antara pria.
Namun secara umum, pria yang lebih tua cenderung memiliki kadar testosteron yang lebih rendah daripada pria yang lebih muda.
Tingkat testosteron secara bertahap menurun sepanjang masa dewasa sekitar 1 persen setiap tahun rata-rata setelah usia 30 tahun.
Baca Juga: Diprediksi Bakal Kaya Raya, 7 Weton Ini Banyak Rejeki dan Selalu Beruntung, Cek Punyamu
Seiring bertambahnya usia pria, penis mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk menjadi ereksi, dan ereksi mungkin tidak sekencang itu.
Mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai gairah penuh dan untuk mengalami pengalaman orgasme dan ejakulasi.
Disfungsi ereksi juga menjadi lebih umum. Beberapa obat tersedia untuk membantu pria mencapai atau mempertahankan ereksi yang memadai untuk aktivitas seksual.
Penuaan dan kesehatan seksual wanita
Saat wanita mendekati menopause, kadar estrogen mereka menurun, yang dapat menyebabkan kekeringan vagina dan gairah seksual yang lebih lambat.
Baca Juga: Dibalik Kenikmatannya, Terlalu Sering Berhubungan Seks Berdampak Buruk Lo
Perubahan emosional dapat meningkatkan perasaan stres, yang juga dapat mengubah minat Anda pada seks.
Sementara beberapa wanita mungkin lebih menikmati seks tanpa mengkhawatirkan kehamilan, perubahan bentuk dan ukuran tubuh yang terjadi secara alami dapat menyebabkan orang lain merasa kurang tertarik secara seksual.***
