4 Buah-buahan Rendah Purin, Sediakan Dirumah Untuk Turunkan Kadar Asam Urat Agar Tak Kambuh Lagi

Kandungan asam malat dalam apel juga cenderung membuat asam urat dalam tubuh menjadi netral.

Baca Juga: Penyakit Kanker Anda Kambuh? Lakukan Pengobatan Ini Untuk Menyembuhkannya

3. Ceri

Ceri memiliki kandungan anti inflamasi alami yang disebut antosianin. Kandungan ini mampu mengobati peradangan hingga mengurangi kadar asam urat.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis and Rhemotology mengatakan ceri bisa mengurangi risiko serangan asam urat yang lebih rendah dibanding dengan orang yang tidak mengkonsumsinya.

Dengan mengurangi peradangan, ceri akan mencegah asam urat mengkristal serta mengendap pada persendian Anda yang menjadi penyebab utama di balik asam urat.

Baca Juga: Siap Sukses, 4 Shio Ini Akan Banjir Rezeki di Bulan Desember 2020, Cek Shio Anda Sekarang

4. Buah jeruk

Jeruk merupakan jenis buah yang kaya akan vitamin C dan asam sitrat. Jika dikonsumsi secara efisien, buah jeruk bisa membantu kadar asam urat Anda terkontrol dan sehat dalam tubuh Anda karena akan membuang kelebihan kadar asam urat dengan efisien.***