4 Buah-buahan Rendah Purin, Sediakan Dirumah Untuk Turunkan Kadar Asam Urat Agar Tak Kambuh Lagi

Menjaga kesehatan dengan cara memperhatikan asupan makanan yang rendah purin menjadi hak penting.

Salah satunya konsumsi jenis buah yang bisa menurunkan kadar asam urat dengan cepat. Lantas, apa saja buah yang memiliki purin rendah dan mampu menurunkan kadar asam urat?

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthshots, berikut 4 jenis buah rendah purin yang mampu menurunkan kadar asam urat.

Baca Juga: Tanaman Liar Ini Berguna Bagi Penderita Diabetes, Daun Meniran Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Cepat

1. Pisang

Pisang menjadi buah yang bisa membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah Anda.

Konsumsi pisang setiap hari mampu mengurangi risiko serangan asam urat.

Pisang memiliki kandungan purin yang rendah dan senyawa alami yang baik Anda konsumsi bagi penderita Asam urat.

Baca Juga: Gagal Perkasa Malah Jadi Loyo, 5 Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Sebelum Berhubungan Seks

2. Apel

Selanjutnya, Anda bisa menikmati apel. Apel memiliki kandungan serat yang amat tinggi dan bisa membantu menurunkan kadar asam urat.

Serat yang tinggi pada apel akan menyerap asam urat berlebih dalam aliran darah serta menghilangkan kelebihan kadar asam urat dalam tubuh Anda.