Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Tidak diragukan lagi, waktu terbaik untuk menikmati makanan adalah musim dingin.
Bukan hanya karena suhu yang turun, tapi juga variasi makanan sehat dan bergizi yang ditawarkan.
Baik itu sayuran, kacang-kacangan, atau buah-buahan, kita semua dimanja oleh pilihan. Salah satu makanan musim dingin yang enak adalah kurma, dan kami menyukainya lebih dari apa pun!
Kurma adalah salah satu buah musim dingin yang paling bergizi. Juga, ketika suhu sangat dingin, maka kurma menghangatkan tubuh Anda, dan membuat Anda nyaman.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Ketika berbicara tentang nutrisi, kurma selalu berada di posisi yang tepat. Kurma mengandung beberapa vitamin dan mineral, selain serat dan antioksidan.
Tepatnya, mereka memiliki karbohidrat, serat, protein, kalium, magnesium, tembaga, mangan, zat besi, dan vitamin B6. Dan jika Anda lapar, maka kurma adalah salah satu camilan tersehat yang bisa Anda nikmati, selama musim dingin.
Faktanya, ahli diet terkenal, Dr Aashima Chopra dari Paras Hospitals, Panchkula menyebut kurma sebagai makanan yang berhubungan dengan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: 4 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan, Mencegah Kanker Hingga Nyeri Otot
Berikut adalah delapan manfaat makan kurma sebagaimana dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthshots.com.
