Network
Air mineral bisa menjadi minuman yang sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami sembelit.
5. Dapat membantu mengobati batu ginjal
Batu ginjal adalah gumpalan kristal mineral yang menyakitkan yang terbentuk di sistem saluran kemih. Bentuk yang paling umum adalah batu ginjal, yang terbentuk di ginjal.
Air juga dapat membantu mencegah pembentukan awal batu, tetapi penelitian diperlukan untuk memastikannya.
6. Membantu mencegah mabuk
Meskipun dehidrasi bukan penyebab utama mabuk, ini dapat menyebabkan gejala seperti haus, kelelahan, sakit kepala, dan mulut kering.
7. Dapat membantu menurunkan berat badan
Minum banyak air putih dapat membantu menurunkan berat badan. Ini karena air putih dapat meningkatkan rasa kenyang dan meningkatkan laju metabolisme Anda.
Baca Juga: 10 Ponsel Terpopuler di Akhir Tahun 2020, Segera Miliki Sekarang
Beberapa bukti menunjukkan bahwa meningkatkan asupan air putih dapat meningkatkan penurunan berat badan dengan sedikit meningkatkan metabolisme, yang dapat meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar setiap hari.***
