Network
Baca Juga: Penuh Perhatian , 6 Zodiak Pria Ini Akan Menjadi Ayah Terbaik di Masa Depan, Apa Anda Salah Satunya?
3. Aktivitas antioksidan tinggi
Brokoli mengandung banyak senyawa antioksidan untuk membasmi peradangan. Dengan melakukan diet sehat yang mengandung brokoli, dapat membantu melawan banyak penyakit kronis, termasuk asam urat.
Entah itu batang atau kuntumnya, semua bagian brokoli mengandung senyawa bergizi yang bermanfaat bagi penderita asam urat.
Anda bisa menyajikan brokoli sendiri atau dengan menambahkannya ke omelet, tumis, atau hidangan lainnya.
Baca Juga: Menarik, 5 Zodiak Ini Diprediksi Bisa Sukses Karena Bakat dan Keunikannya, Siapa Saja Mereka?
Itulah khasiat brokoli untuk mencegah penyakit asam urat. Selain mengonsumsi makanan rendah purin, banyak minum air juga dapat membantu anda melawan asam urat.
Minum antara 8 sampai 13 gelas air sehari dapat membantu mengeluarkan asam urat ke seluruh tubuh anda.***
