Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Sayur atau buah pare yang biasa dimanfaatkan sebagai masakan sehari-hari ternyata mengandung khasiat bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Pare memiliki nama ilmiah Momordica charantia, memiliki nama bitter melon dalam bahasa inggris, dikenal di seluruh dunia sebagai buah yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Pare dapat menurunkan kadar gula darah karena sifatnya yang bisa berperan sebagai insulin, membantu membawa glukosa ke dalam sel-sel sebagai energi.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Mengonsumsi pare dapat membantu sel-sel memproses glukosa dan memindahkannya ke dalam hati, otot, dan lemak.
Buah berwarna hijau dengan tekstur unik ini juga dapat membantu tubuh untuk mendapatkan nutrisinya kembali dengan menghalangi perubahan glukosa yang akan berakhir di aliran darah.
Manfaat pare sudah dibuktikan sebagai penanganan atau pengobatan untuk pradiabetes atau diabetes karena faktanya yang bisa mengatasi kadar gula darah.
Baca Juga: 5 Makanan Ringan Terbaik bagi Penderita Diabetes, Enak dan Kontrol Gula Darah Tetap Normal
Sebagai buah yang memiliki sifat layaknya sayur-sayuran, dikutip dari laman Health Line oleh Ringtimesbanyuwangi.com, pare mengandung banyak senyawa nutrisi di antaranya vitamin, mineral, dan antioksidan.
