Network
Diabetes terjadi akibat pola makan tinggi gula yang dikonsumsi secara tak terkontrol. Kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan penyakit diabetes semakin menjadi penyakit serius.
Saat kadar gula darah tinggi, banyak yang mencoba untuk melakukan pengobatan rumahan dengan bahan dapur yang dinilai efektif dalam menurunkan kadar gula darah.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Full Script, berikut 3 jenis bahan dapur yang ampuh turunkan kadar gula darah seketika dan wajib dicoba penderita diabetes.
Baca Juga: Wajib Tahu, 7 Makanan Alkali Teratas yang Ampuh Melawan Asam Urat, Jantung, hingga Diabetes
- Kayu Manis
Kayu manis sering digunakan sebagai pelengkap bumbu masakan terutama hidangan Indonesia.
Ternyata, kayu manis memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah.
Penelitian menunjukkan, kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
Studi yang dilakukan pada individu dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa asupan 1 hingga 6 gram kayu manis per hari bisa mengurangi kadar glukosa puasa, trigliserida, kolesterol LDL, dan kolesterol total.
Baca Juga: Diprediksi Bakal Tajir Melintir, 7 Weton Ini Dibanjiri Rejeki dan Selalu Beruntung
Tak hanya itu, penelitian lain mengungkap bahwa asupan 6 gram kayu manis mampu memperlambat pengosongan perut dan mengurangi gula darah tinggi setelah makan secara signifikan.
