3 Bahan Dapur Mampu Turunkan Kadar Gula Darah Seketika, Cukup Rebus dan Langsung Minum

Selain dengan air rebusannya, Anda bisa menggunakan bubuk kayu manis yang dicampur dengan air untuk diminum.

2. Ginseng

Obat herbal yang terkenal dengan khasiatnya bavgi kesehatan ini ternyata memiliki manfaat baik yang wajib dicoba penderita diabetes.

Penelitian mengungkap kemampuan gingseng dalam meningkatkan resistensi insulin. Gingseng dikatakan mampu mengontrol kadar gula darah dengan baik.

3. Kunyit

Kunyit sering digunakan sebagai bumbu dalam masakan Indonesia. Bahan dapur yang memberikan warna kuning pada makanan ini memiliki senyawa aktif bernama kurkumin.

Baca Juga: Fenomena Menakjubkan di Tahun 2021, Indonesia Sambut Dua Gerhana Bulan yang Mempesona

Kurkumin akan bertanggung jawab atas kontrol gula darah manusia. Salah satu jenis rempah ini mampu menurunkan kadar gula darah hingga pencegahan diabetes.

Senyawa kurkumin ini sangat terkenal mampu mengurangi jumlah glukosa yang diproduksi oleh hati, merangsang sel dalam tubuh untuk mengambil lebih banyak glukosa, merangsang pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak insulin, hingga mengurangi resistensi insulin.

Anda bisa merebus beberapa ruas kunyit atau menambahkan bubuk kunyit pada air dan meminumnya setiap hari untuk hasil yang maksimal dalam kendali kadar gula darah.***