Network
Buah kecil yang selalu menggoda mata ini juga mengandung kalori, protein, tanpa lemak dan kolesterol, mengandung sodium, dan karbohidrat.
Manfaat untuk Penderita Arthritis
Arthritis adalah kondisi peradangan pada persendian. Osteoartritis adalah jenis radang sendi yang paling umum.
Ini disebabkan oleh kerusakan tulang rawan pada satu atau lebih persendian, menyebabkan peradangan, nyeri, kekakuan, dan keterbatasan gerak.
Ada uji klinis baru-baru ini terbatas yang mempelajari jus ceri asam dan pengaruhnya terhadap osteoartritis.
Baca Juga: 5 Buah Penurun Kolesterol Jahat, Alami dan Ampuh Cegah Stroke hingga Penyakit Jantung
Jus ceri dievaluasi kemampuannya untuk mengurangi gejala dan penanda inflamasi pada orang dengan osteoartritis dalam sebuah studi tahun 2012.
Partisipan penelitian meminum 10,5 ons jus ceri Montmorency atau minuman plasebo dua kali sehari selama tiga minggu.
Pada akhir penelitian, kelompok jus ceri mengalami penurunan protein C-reaktif yang signifikan secara statistik, yang merupakan penanda peradangan.
Dosis harian ceri asam (sebagai ekstrak ceri) memiliki efek signifikan pada penanda peradangan pada orang dengan osteoartritis, meskipun penelitian tidak menunjukkan pereda nyeri secara signifikan lebih baik daripada plasebo.
